• Q孩子网络成瘾怎么办?

    A您好,根据您的描述,网瘾的问题,主要是个人心态的问题,这个可能单纯的靠家长自己来约束,恐怕不会有很好的效果的了。孩子可以考虑就医心理专科,进行一些心理方面的疏导,也可以考虑一些厌恶疗法,或者行为矫正的方法,应该是可以帮助孩子改善的。孩子网瘾比较大属于心理问题,引起的原因可能与生活中的环境以及自身性格行为因素有关。戒掉网瘾关键还在自我,建议保持良好的心态,自我调节抑制。多与朋友家人沟通,一定要有自我调节意识,如果网瘾比较大,自身不好调节,可以去咨询心理医生。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-11-17
  • Q为什么一个人会做什么事都没动力?提不起精神?

    A您好,就您说的情况,主要是因为自己的没有目标和动力,要积极的改变现状,保持健康的心态。注意休息,避免劳累熬夜,放松心理压力,不要给自己太大的负担。一般和精神因素心理因素是有关系的,平时一定要调理好最佳的状态,适当的运动,缓解自身的压力。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-07-08
  • Q总是心情不好是抑郁症吗?

    A你好,你的描述过于的简单,不能做出判断。判断抑郁症的依据是很多的,你的情况,不一定就是抑郁症的问题,更多的还是因为心理的问题导致的,比较好就是及时的舒缓。积极乐观的心态是改变消极状态所必须的,建议是一定要保持愉快的心情,可以参加一些集体的活动,释放下自己的情绪,慢慢的就是可以转移的。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-02-01
  • Q为什么我一激动就浑身发抖,牙床打颤。

    A激动或紧张时身体全身的血管会出现收缩,影响正常的血液供应,同时肌肉的电解质也产生变化而出现发抖,出汗,胸闷,头晕等症状。和心理素质也有一定的关系,容易受情绪变化而出现症状。身体是个整体系统,虽然这只是个小毛病,但是也需要综合的调理,均衡饮食,建议您日常生活中多多锻炼,提高身体素质,增强身体对疾病的抵抗力,这样不仅能够尽快的帮助身体恢复,也能从根源上减少患病概率,祝您健康。
    高秋
    高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
    2017-01-29
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