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Q
幽闭恐惧症有哪些症状?怎么治疗?
A
幽闭恐惧症是一种心理疾病,考虑是精神压力大,引起了大脑边缘老系统功能障碍。平时不要一个个独处,比较好和家人在一起,多与人交流,可以大大缓解这种情况。如果情况比较严重,比较好去医院精神心理科检查明确下,做一下心理测试。严重的话是需要用药治疗的,恐惧症的西医药物治疗主要是运用抗焦虑剂,意在消除患者的焦虑紧张情绪。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-05-06
Q
焦虑症要怎么办?
A
个人的情绪处于紧张或者是压抑的状态,不一定就是焦虑导致的,可能是心理的问题导致的。由于某一个问题没有处理好导致的情绪紧张,这个应该是亚健康的表现导致的。就目前的情况,也不排除有焦虑的情况,可能是轻度的焦虑。建议是注意放松自己的心态,经常的去户外走一走,改善自己的情绪状态,或者是与自己比较要好的朋友一起出去走一走,对于自己心理的调节也是比较好的。焦虑症初期必须对产生的症状进行解释,取得患者共识。再运用药品,针对焦虑症状进行抗焦虑治疗,等症状缓和后。再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制,分析矛盾心态。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-05-07
Q
戒槟榔后,心里压力增大 多梦,失眠。怎么办呢?
A
你好,经常吃槟榔可能会成瘾,刚刚戒除槟榔,身体或者心理上都会有一些不适应,这是正常现象,过一段时间就会好转。如果平常吃槟榔吃的比较习惯的话,然后突然戒掉以后出现了失眠的表现,这种情况应该考虑和个人的生活习惯的改变有关。建议你保持良好的心态,要强迫自己戒除槟榔,可以利用其它的东西来转移注意力,一定要有毅力,不能半途而废。大多数情况下,失眠主要是和个人的情绪有关系的,所以调节情绪应该是改善睡眠的最重要的方法。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-03-16
Q
容易紧张,紧张时,心跳特快,喘不过气,呼吸不畅,该怎么调节?
A
你好,如果是你说的这个情况,需要服用一些抗焦虑的药物进行治疗。平时要学会运用正确的心理暗示,在想紧张的时候,可以自己多做几次深呼吸,也有一定的作用。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2017-07-18
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