A您好，孩子胆小，可能和他的性格有关。更和他童年时期的经历有关，尤其是三岁之前的经历。孩子胆小怕黑，是因为安全感没有建立，更多的来源于他儿时的记忆。现在在生活中要多鼓励孩子，在保证孩子安全的前提下，尽量放手让孩子做一些力所能及的事情，孩子在得到父母的肯定和安全感，慢慢就会成长为一个小男子汉。祝您全家幸福。

A你好，从你描述的症状分析，这个考虑是强迫妄想症。它是强迫性神经症的一种，属于强迫观念。强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。对于这种问题，一定要学会正确的方法来解决。遇到什么事想不通就不要再想了，转变注意力去做别的事情，然后做完另外一件事再回想起来刚想不通的事就会想想没什么大不了了，生活过的开心不开心，就是要靠我们的心态。

A抑郁症的患者，在平时要正视自己的问题，同时提出合理的解决措施。首先，别给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫;逞能，以免完不成工作而心灰意冷。不要急躁，着急非但不能解决问题，还有可能会导致抑郁症产生及恶化。

A心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。深呼吸，吸满气，然后慢慢的一点点的匀速的用口向往吐气，一定要慢，能多慢就多慢。多试几次。