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Q
控制不住自己怎么治疗?
A
你好,从你描述的症状分析,这个考虑是存在焦虑症的问题。焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。你经常打骂孩子,这个行为失控跟孩子是没有关系的,孩子的行为只是导火索。情绪失控往往是因为你对自己的负面情绪没有及时觉察,不会用合理的方式来表达和调适,习惯了压抑自己的负面情绪,所以一旦孩子做出一些不太好的行为,你压抑的情绪就会爆发。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-09-25
Q
患有强迫症该怎么办?
A
你好,从你说的情况来看,这个和青春期抑郁症有一定的关系,个人建议比较好到医院的心理咨询科接受心理辅导。之后还有生活方面进行缓解。一般需要配合药物进行治疗,不要有太大的思想负担。积极配合医生的治疗,还有积极运动,缓解自己的精神的压力,保持健康积极的心态
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-22
Q
出门总是觉得门没关,晚上睡觉总是觉得灯没关,燃气没关,水没关,怎么办?
A
您好,根据您的描述,属于常见的心理现象,导致这种现象出现的原因,不排除是患不自信、焦虑等等问题所致,也不排除有强迫症或者发展成强迫症的趋势。当然大部分并不严重,自己敢于去面对,很容易解决这些问题。当然如果一直解决不了也没什么问题,但是解决不了还严重影响生活质量,那么就要寻求心理医生帮助。建议在平时适当的注意个人的生活习惯,做事情的时候尽量专注一点,不要三心二意。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-10-28
Q
下班回家之后总是觉得自己心里害怕,是怎么回事呢?
A
您好,根据您的描述,建议在平时注意自己的生活习惯,一个人的时候尽量不要去看鬼故事等书籍。多看看健康的书籍,听听静心的音乐,这样能开阔自己的心界,从中医的角度来调理自己的饮食,多吃一些清淡的食物。如果是压力比较大的话,可以适当的放松自己,劳逸结合才是比较好的方法。找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力,如果现实生活中没有这样的人,可以写博客,要及时将心中的想法发泄出来。 也不知道你的家庭情况怎样,将自己真实的情况告诉家人,让家人理解你,平时多给你营造一个温馨的氛围。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-30
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