• Q婚前焦虑症严重,还有必要结婚吗

    A您好,如果是因为性格不合导致婚前恐惧症出现,建议慎重的考虑自己的婚姻是否适合自己。其实不管是情侣还是夫妻,日常生活中总是有不可避免的矛盾,关键是两个人要学会去处理矛盾,逃避矛盾只会让矛盾越来越多,麻烦也会越来越大。建议适当的调整自己的心态,结婚后适应一段时间就好了。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-02
  • Q心情不好不开心,肝气郁结按摩哪里

    A您好,经常性生气对健康是一个很大的威胁,当情绪上来的时候,建议不要处理任何事情。可以听一些轻音乐,或者选择运动的方式,缓解自己的不良情绪。选择按摩的方法缓解肝气郁结的症状,常见的穴位有太冲穴,行间穴,内关穴,肝腧穴,旗门穴等,每次按摩的时间不宜少于15分钟。心态不好的人,还可以选择冥想等方法调整自己。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-02
  • Q容易脸红怎么办,这是怎么回事?

    A您好,根据您的描述,容易脸红和性格有关,紧张时脸面部的毛细血管扩张,血流速度就会加快,如果您的性格属于比较内向的,就很容易精神紧张,出现交感神经兴奋的症状,具体表现就是脸红,慌张等。建议您平时注意锻炼一下个人交际能力,多参加户外活动,多跟他人沟通交流,保持自信,放松心情。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-01
  • Q白天想睡觉什么原因?该怎么办?

    A您好,白天想睡觉可能是因为晚上熬夜,睡眠时间不够,精神不济引起的,也不排除是因为最近精神压力大导致的,另外如果您患有脑部疾病,也可能会引起嗜睡的症状,比较好是去医院做个头部ct检查,明确病因,还有可能是怀孕引起的嗜睡,建议您平时要避免熬夜,多吃些营养的食物,放松压力,保持良好的情绪。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-01
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