• Q运动完后肌肉酸痛怎么办?

    A运动后肌肉酸痛,说明运动量比较大,局部的肌肉组织张力和弹性急剧增加,产生了疲劳性的损伤,肌肉的神经调节发生改变,影响正常肌肉内的酸性物质代谢,其中堆积了大量的乳酸,所以出现了酸痛的现象。建议停止活动,适当按摩来放松肌肉,疏通局部的经络,进肌肉血液循环,能够有效帮助修复损伤及缓解痉挛。
    张大伟
    张大伟 副主任医师 长春市人民医院
    2020-03-26
  • Q血清钾正常值范围?

    A血清钾的正常值范围在3.5~5.5mmol/L。一旦检查的数值超过这个范围,则考虑患上了高钾血症。主要是见于肾脏的排钾减少,或者是酸中毒,可能会引起高钾血症。如果血清钾低于3.5mmol/L,则是患有低钾血症。主要是见于大量呕吐,或者是急性肾衰多尿期,以及应用脱水药,可能会引起低钾血症。建议患者去医院遵医嘱检查,并接受相关的治疗。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-03-13
  • Q头皮有炎症怎么办?

    A头皮炎症,通常是脂溢性皮炎的表现。头皮出现红斑、油垢、头皮屑和瘙痒。脂溢性皮炎更常见于脂溢性区域,如头部和面部、胸部和背部。皮脂,伴有油腻的鳞片。如果是脂溢性皮炎,可以选择酮康唑洗剂和二硫化硒洗剂每周清洁头皮2-3次。如果仍然有明显的瘙痒,也可以口服一些抗过敏药物配合治疗,当然,如果有其他症状,一定要来医院确诊。
    王晓彦
    王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
    2019-12-12
  • Q如何降低雌激素水平?

    A雌激素水平高被认为是饮食不当导致的症状,这使得卵巢分泌过多的雌激素。建议:合理安排饮食,平时多吃蔬菜和水果,调节卵巢分泌系统减少雌激素,并根据医生的建议服用抑制雌激素分泌的药物,加快激素水平恢复正常。建议:平时多休息,饮食以清淡易消化为主,多喝热水,调节卵泡发育,雌激素就能恢复正常。
    王晓锋
    王晓锋 主任医师 中国中医科学院广安门医院
    2020-01-10
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