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Q
骨折后吃什么好?
A
骨折愈合一般三个月左右。没有办法使骨折愈合尽快。人们能够做的就是保持骨折部位不活动,避免骨折部位感染等等,让骨折不延期愈合。可以喝一些骨头汤。鸡汤等。骨折以后,疼痛会存在很长时间,可以配合神灯烤电,促进炎症次数,改善疼痛和促进骨折的愈合。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-10-21
Q
羊奶和牛奶哪个更有营养?注意什么?
A
您好,羊奶和牛奶营养价值很高,都是可以长期喝的,可以根据自己的情况进行选择。长期喝牛奶还是喝羊奶没有明显的区别,都对身体有益处,不过羊奶中的钙、维生素A等营养素远高于牛奶,更易于消化吸收。相对来说,牛奶更加普遍,价格也更实惠,纯正的羊奶就比较好了,你可以根据自己口味选择。建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-19
Q
羊奶不能和什么一起吃?
A
您好,我们在喝羊奶的时候,不要处于吃药期间,因为羊奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。记得,在服药的一个小时之内不要喝羊奶。不能吃的食物主要有三种,分别是橘子等酸性水果、蔗糖、茶。因为羊奶中的蛋白质与橘子中的果酸一起会发生凝固,影响人体对羊奶的消化和吸收。煮羊奶的时候不要加糖,在加热的情况下,羊奶中的赖氨酸会与果糖发生反应之后生成有毒的果糖基赖氨酸。所以,如果要加糖也要在晾凉之后再加。因为因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收,所以在喝茶的一个小时之内都不要再喝羊奶了。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-08-26
Q
晚上能喝豆浆吗?喝豆浆要注意什么?
A
您好,根据您的情况建议您以后不要在晚上喝豆浆,因为晚上喝豆浆会引起打嗝,出现腹胀等其他不良症状,在晚上喝豆浆也可能会出现肾结石,因为在豆子中含有一定量的草酸盐,如果草酸盐浴渗中的钙结合,就会出现结石。建议您早上喝豆浆比较好,能补充营养,有胃寒的人不要喝豆浆,不然会加重病情,喝豆浆不能和其他的一些药物相同饮的,有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。另外鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-05-15
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