全部
内科
外科
妇产科
儿科
男科
皮肤性病科
五官科
肿瘤科
精神心理科
中医科
骨科
传染病科
其他
生殖科
整形美容
肛肠科
全部
药剂科
护理科
体检科
检验科
急诊科
公共卫生与预防科
全科
设备科
营养科
康复医学科
生活
亚健康
保健养生
介入医学科
医学影像科
司法鉴定科
放射科
核医学科
疼痛科
病理科
老年病科
职业病科
血液透析科
超声医学科
遗传咨询科
重症医学科
高压氧科
麻醉科
请选择
增肥
产后饮食
Q
牛油果有什么功效?
A
牛油果的营养家市值很丰富的,含有抗氧化的维生素E、维生素C及抗氧化的多酚类等物质,都是天然的抗氧化剂。不仅能够滋润肌肤,还可以提高机体的抗氧化能力,延缓细胞衰老的速度。牛油果可以有抗氧化抗衰的作用,对于抗衰有好处,还可以有滋润肌肤的作用和效果。牛油果本身叶酸含量丰富,备孕的和已经成为准妈妈的朋友也是不错的选择;牛油果本身糖分含量极低,连糖友们,都把它当成新宠。牛油果可以适合孕期妈妈和备孕人群,可以补充水分,还可以降糖。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-12-08
Q
润肺的食物有哪些?
A
你好,多吃白色食物有利于肺的功能,比如百合、银耳、白萝卜等,都有滋阴润肺作用。秋冬季节要注意补充维生素,如维生素AD、维生素C、微量元素锌和适量的蛋白质。饮食宜清淡,忌油炸、香辣等刺激性食物,以清淡、爽口为宜。润肺的话,可以吃白萝卜,它含有含有糖化酶、木质素、维生素、莱菔素、尼克酸,以及钙、磷、铁等丰富的营养物质,具有很高的药用保健价值。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、养肺顺气、消肿散淤之功能。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-08-11
Q
吃什么通便效果比较好?
A
大便不畅通是由于肠道功能弱导致的。如果经常有便秘的情况,那么一定要注意自己的饮食习惯调整,多吃蔬菜水果,必要时服药调理。一般要吃纤维高的蔬菜和水果起到增加胃肠蠕动的作用,平时可以吃地瓜,芹菜,菠菜,都有助于润肠通便。比较好的就是香蕉,效果比较快。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-08
Q
薏米赤小豆芡实茯苓有什么功效?
A
您好,根据您的提问,一般情况下这几种食物一起服用主要是去除体内湿气的。除了祛湿以外,这几种食物还能美容养颜,补气血,一起住着吃还能作为药物健脾,补肾,暖胃,效果很好,可以经常用来熬粥。根据您的情况建议您平时可以一周吃个一两次就可以了,另外注意不要在月经期吃这些食物,因为薏米是性寒的不能多吃,而且脾胃虚寒的人比较好不要吃,另外平时要注意保暖,不要受寒,注意清淡饮食。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-06-04
上一页
下一页
主页
权威医生
视频科普
语音科普
文章科普
问答科普
疾病百科
医院大全