• Q喝咖啡对身体有什么利弊?

    A您好,根据您的描述,适当的喝一点咖啡是有利的,它可以帮助我们提神,而且其中的咖啡因能够刺激胆囊收缩,起到预防胆囊结石的功效,也可以加速脂肪的分解,但是建议少喝,不要过量,以免引发不良反应。日常喝咖啡,可以提神醒脑,消除疲劳,但是建议注意避免空腹喝咖啡,以免咖啡刺激肠胃,损伤胃黏膜,如果喝咖啡成瘾,还有可能增加患上心脏病,高血压的风险。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-23
  • Q每天早上起来喝水对身体有什么好处?

    A每天早上空腹喝水是个很好的生活习惯,可以促进肠胃蠕动,也可以喝些淡盐水,清洗肠胃的效果更好,主要注意不要一次性喝的太多就可以了,以免引起水中毒的的情况。早上喝水对于人体的新陈代谢有好处,正常人一天应该喝2000毫升左右的水,不过这些水分也不一定只能从喝水中获得,蔬菜、水果以及其他的饮食都可以摄入水分,建议平时根据自身的情况来选择。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-23
  • Q长期吃白萝卜有什么好处?

    A白萝卜营养丰富,是药食两用之物,其主要功效是利尿通便,可以缓解消化不良、便秘等不适。适当地吃是可以的,对消化和养胃有很好的作用,不过也要了解一些禁忌,饮食上要做到均衡。白萝卜虽然对身体有很多益处,但是也不是适合所有人的,比如脾胃虚弱的人以及大便比较稀的人比较好少吃,此外如果本身在吃药,尤其是吃些参类滋补药时不能吃萝卜,以免影响药效。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-26
  • Q一直在喝葛根粉,月经期能喝吗?

    A葛根粉可以改善血液循环,对于冠心病等心血管疾病有一定的治疗作用,但是它性凉,因此不建议女性经期服用。有可能会对自身的健康造成不良影响,经期吃的话可能会增加出血量。建议经期不要服用一些性寒的营养用品,避免生冷、辛辣等刺激性食物。在饮食上应该做到清淡、营养,也不要剧烈运动,一定要注意卫生,平时多休息,如果腹痛不适,可以热敷缓解下。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-08-27
  • 主页 权威医生 视频科普 语音科普 文章科普 问答科普 疾病百科 医院大全