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Q
橘子是凉性还是热性水果,常吃橘子好处有哪些?
A
您好,根据您的描述,橘子性温,属于温热性水果,它富含营养成分,有维生素c,葡萄糖等多种营养成分。橘子富含维生素A,可以保护视力,有效预防夜盲症。适量食用橘子可以提升免疫力,增强体质,尤其是蜜桔,还能够起到加速胆固醇转化,防止动脉硬化的功效,建议食用不要过量,适量进食。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-08-01
Q
螃蟹能和橘子一起吃吗,会有什么不良反应吗?
A
您好,根据您的描述,螃蟹和橘子不建议一起吃,其中,螃蟹富含矿物质元素和蛋白质,橙子富含维生素C以及各种酸性物质,如果一起食用的话,很容易引发营养流失,而且还容易出现过敏的症状,所以不建议二者同食。您可以选择在吃螃蟹四个小时之后再吃橘子,日常饮食一定要注重营养搭配均衡。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-08-01
Q
身体缺少维生素B,富含维生素b的水果有哪些?
A
您好,根据您的描述,B组维生素属于水溶性维生素,多从食物中获取。一般新鲜的水果和蔬菜都富含维生素b,常见的富含维生素b的水果有苹果,橙子,香蕉,火龙果,葡萄,猕猴桃等等。建议您平时保持良好的饮食习惯,不要喝碳酸饮料,多吃粗粮,饮食营养搭配均衡,戒除烟酒,还要注意保持规律的生活作息。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-08-01
Q
黄酒酸了还能喝吗,会不会对身体有害?
A
您好,根据您的描述,黄酒口感变酸,说明黄酒变质了,其中的营养成分也已经慢慢流失,其中,有害细菌开始滋生,这对人体是有害的,所以不建议继续饮用。如果继续喝的话,很有可能出现腹泻等不良症状,如果您现在已经喝过变酸的黄酒,建议多喝水促进代谢,如果感到不舒服,一定要及时去医院治疗。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-07-31
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