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Q
生吃木瓜可以吗?
A
生吃木瓜是可以的,木瓜的营养价值很高,其中含有丰富的矿物质,能够很好的补充身体所需的营养元素。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以帮助分解蛋白质和淀粉,促进肠胃消化。木瓜属于低卡路里水果,能够排除人体内的毒素,有效促进减肥。而且木瓜中还有大量胡萝卜素,维生素C,具有较强的抗氧化能力,能够增强机体免疫力。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2020-03-14
Q
长期喝蜂蜜水有什么好处?
A
每天坚持喝蜂蜜水有一定的好处,能够促进肠道的蠕动,帮助消化,减轻便秘的症状。还能止痛、解毒,补中、润燥,脾气虚弱、营养不良可以适量饮用。喝蜂蜜水还可以补气益肺,润肺止咳,如果平时劳咳日久、咽燥痰少、气短乏力,可以喝蜂蜜水来调理。但是一定要注意适量摄入,如果饮用太多,可能会有促进血糖升高的风险。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
2020-03-14
Q
吃天麻炖鸡有什么注意事项?
A
天麻炖鸡的滋补价值是很高的,但是要注意,不是人人都适合吃天麻炖鸡。如果感冒发热,比较好不要吃,以免阳气更盛,加重感冒症状。另外,高血压的患者和高血脂的患者不适合吃天麻炖鸡进行滋补,不然很容易导致血压,血脂增高。还一些患有皮肤病的朋友,也要避免食用,以免阳气生发,导致病情加重。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
2020-03-12
Q
雪蛤吃多了有副作用吗?
A
雪蛤营养价值高,其中有丰富的氨基酸和雪蛤油,蛋白质等,能够起到滋补功效,可以补脑益智,滋补益精。但是注意不要多吃,因为为雪蛤是寒性食物,脾胃虚弱和消化功能弱的话,很容易因为摄入过多雪蛤诱发腹泻等症状。有内分泌失调的女性也要禁止服用,以免引起月经紊乱,感冒或者大便不成形的人群也都不建议服用。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2020-03-12
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