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Q
平时喜欢喝咖啡,减肥期间能喝咖啡吗?
A
您好,减肥期间也是可以喝咖啡的,但是比较好是选择黑咖,而且品尝咖啡的时候不宜放糖。不要加糖。如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人比较好不要饮用咖啡。建议减肥人士平时多喝温开水,不仅可以满足人体水分需求,而且还可以排出体内的毒素。你应该做的,并不是增加咖啡的摄入量,而是坚持科学的饮食计划,增加有氧训练的量。这样才能获得更好的减脂效果。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-01-04
Q
头发油腻很快的原因是什么?
A
头发油的特别快,有可能是因为,皮脂分泌旺盛而导致的,或者是经常性的熬夜,也可能会引起。也可能是是由于脂溢性皮炎的原因导致的。建议你注意日常的调理,可以服用养血生发胶囊,使用复方硫黄乳膏洗头来进行治疗试试,注意多喝水,不要吃辣椒刺激性的食物即可。从现在开始保证充足的睡眠规律,生活饮食上清淡,不要吃油腻辛辣刺激类的食物。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-12-08
Q
一喝酒为什么马上就会脸红?
A
这种情况首先考虑可能与肝脏缺乏乙醛脱氢酶有关系,属于先天性的,没有什么太好的办法可以解决。酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶:一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶.乙醇脱氢酶能使乙醇分解变成乙醛.而乙醛脱氢酶则能把乙醛分解为二氧化碳和水.在人体中,都存在乙醇脱氢酶,而且大部分人数量基本是相等的.但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。如果您出现喝酒,面部会发红,这种情况建议您比较好还是不要饮酒,因为您的肝脏缺乏一种乙醛脱氢酶,所以会引起乙醛在体内堆积,引起面色发红。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-12-08
Q
横纹肌溶解症怎么治疗?
A
很多的朋友对于横纹肌溶解症这种疾病并不是很了解,其实横纹肌溶解症通常发生于肌肉严重受创之后,运动过度、高压电电击、全身性痉挛、酗酒或服用过量安眠药导致长期维持某一睡姿而造成局部肌肉压迫。横纹肌溶解症早期用大量的补液治疗能够通过迅速将肌血球素清除出肾脏来预防病情的恶化,骨骼肌坏疽需要的补液量可能与一个大面积烧伤病人需要的补液量相近。在病情稳定之前,可能需要几升的液体来做静脉补充。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-11-17
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