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Q
只要一开空调就很冷,怎么回事呢?
A
建议开空调的时候,注意室内的温度,一般温度控制在25-28度之间比较合适。受不了风扇和空调的冷的刺激,头很重,提示抵抗力差了,容易引起病毒或者细菌的入侵,而发生急性上呼吸道感染。建议患者睡觉开空调的时候,要准备薄被把肚子盖好,如果出现感冒的症状,可以适当吃点增强机体抵抗力的药物,可以配合吃点中成药效果就好了。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-06
Q
圆脸怎么办,怎样做可以瘦脸?
A
脸型是根据遗传因素决定的,要想快速地瘦脸成功的话,在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能。 你还需要多做脸部按摩的,平时注意尽量少吃油腻性食物,热量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,多做脸部运动。脸型和遗传基因有关,不建议你整形改变脸型,每个人的体型和脸型,大多是有一定的遗传因素所决定的,后天的一些因素,可以通过改善饮食,参加体育锻炼来有效的塑形,但是作用往往比较小,建议还是追求自然的一种美,不要过多的改变。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-13
Q
空腹可以吃水果吗?哪些水果是不能吃的呢?
A
您好,其实空腹还是需要注意的,尤其是肠胃不好的人群,空腹不能吃的水果山楂, 西红柿等。胃酸的pH值是2,比所有食物的酸性都强,只要水果不是大量吃,例如一次吃八颗十颗的橘子,或喝大量柠檬汁,都不致於产生太多酸而伤胃的情况。建议是比较偏酸的或者是过甜的,比较好是不要吃的,含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康和美体瘦身。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-11
Q
爆笑过后想咳嗽,就咳嗽出血了,怎么回事呢?
A
你好,从你说的情况来看,这个不排除有局部毛细血管破裂的可能,个人建议比较好到医院拍胸片检查一下。爆笑对身体也是没有好处的,所以平时应该尽量克制,希望能够早日明确病因。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-04
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