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Q
头发白了怎么变黑呢?有没有好的方法啊?
A
可能是和肾虚指肾脏精气阴阳不足有关。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚建议是学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-08-22
Q
请问,早餐吃一个汉堡发胖吗?
A
汉堡,薯片等食物的热量比较高,持续的食用像油炸食品等高热量的食物,而又不运动,就会造成热量在体内堆积,产生脂肪越来越多,肥胖,高脂血症,脂肪肝的情况,胖多少没有上限,只要摄入大于消耗就会一直胖。希望你健康饮食,吃绿色食物,规律进餐,养成良好饮食习惯和生活习惯,多参加户外运动。建议您自制汉堡,健康卫生,热量小,自制汉堡可以到超市买沙拉酱,面包,火腿,到市场买生菜,还有鸡蛋,先准备好这些食材, 建议你可以先煎鸡蛋,火腿也可以用油在锅上煎一下,让后洗干净生菜,将面包中间切口涂上沙拉酱夹上火腿鸡蛋和生菜盖上面包就可以吃用了,这样制作又营养,你一定要合理膳食,保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-07
Q
骶尾部藏毛窦是什么?
A
骶尾部藏毛窦是指发生于骶尾部含有毛发的窦道或囊肿。该病好发于20~30岁青年男性群体,肥胖及多毛体质者更易发。早在19世纪便对该类疾病有了报道。典型症状即骶尾部急性浅表脓肿,破溃后为一窦道,反复破溃,经久难愈。囊肿内常含毛发,伴肉芽组织。该病在欧美国家属多发病,二战期间,欧美军人长期乘坐吉普车,在这些人群中发病率较高,又有“吉普车病”之称。近年来,该类疾病在我国的报道呈上升趋势。目前只能控制症状,复发率极高,一般只用于手术的辅助治疗,保持局部清洁,如发生再现脓肿,应进一步行手术治疗。骶尾部藏毛窦经常反复发作,文献报道有个别癌变的倾向,但大部分患者经切除手术治疗后伤口可科彻底愈合,虽然需要时间稍长,但预后一般较好。若伤口出现溃疡易破,生长很快及霉菌样边缘等变化时应引起重视。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-03
Q
经常的半夜会说梦话,是什么原因呢?
A
你好,很多人都以为说梦话不是疾病导致的,其实说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。如果你也经常说梦话,那么记得平时一定要注意调节自己的压力,避免出现神经衰弱的现象。应多食高蛋白的食物,如鱼、瘦肉、豆制品、花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶、乳制品、小鱼、虾、蟹和蛋类,以增加人体含钙量。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-06
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