A你好，导致冻疮的原因是因为身体气机阻滞，血行不畅，或者是因为手部组织长时间暴露在寒冷的环境导致的冻伤，应该治疗做好正确的治疗。注意提高机体对寒冷的适应能力，注意防冻、保暖措施。建议是要提前做好预防，多吃暖和身体的食物，尽量的活动自己的手部，对于加快血液的循环好。该病病程较长，冬季还会反复发作，一定要提前做好正确的预防。要注意易患冻疮部位的保暖，尤其是往年发生冻疮的部位；多加强体育锻炼。

A你好，抵抗力问题要做好改善，要结合自己的身体情况，看自己是否有其他的疾病影响。如果身体比较健康没有基础疾病，改善自身的免疫力，需要注意生活习惯，要保证全面均衡的营养摄入，多吃一些微量元素饮食荤素搭配，多吃水果。建议是养成健康的生活习惯，保持一定的锻炼，对抵抗力改善好。平时要注意休息，避免劳累，适当补充钙剂，尽量多吃一些高蛋白含锌量高的食物来增加营养，同时尽量做到饮食的多样化。

A你好，佩戴口罩主要为了防止空气中的粉尘被吸入到身体内，疫情期间佩戴口罩可以减少危害，也能避免感染的几率。要牢记正确的戴口罩的方法，戴口罩前要洗手，然后取出独立小包装袋里的口罩，先系紧固定口罩的绳子，头带分别绑于头顶后及颈后，使口罩紧贴面部，口罩应完全覆盖口鼻和下巴。建议是注意减少密集的活动，尽量的少出门，注意做好预防工作，一般在人口密度不高，且通风透气或敞开的场所里，病毒是不容易传染的，大家要注意自己的心态。注意清洗口罩可以用肥皂揉搓，然后用清水漂净，再在太阳底下暴晒。

A你好，一定要根据自己的需要，在买口罩的时候,一定要选择防护级别高的口罩，这样对疾病的预防好，尤其是对于室外工作者来说。挑选时注意查看口罩的外观形状，注意检查口罩，比较好是做好独立包装。建议是要注意选择对的口罩，口罩在不戴时，注意存放的方法，避免出现感染的问题给，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。 一般口罩有效期为两年。 做好多方面的预防能减少病毒的感染。