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Q
为什么喝了酒口渴?
A
饮酒之后感觉口渴是正常的,主要是因为在喝酒之后,身体血液循环的速度会加快,体内新陈代谢水平变快,排尿量相应增加。所以身体出现缺水的症状,饮水量也会变大。饮酒后一般都会觉得口干口渴,可以适当喝些果汁,白开水等,也可以选择吃些橙子,西瓜类的水果帮助缓解。要注意平时适量饮酒,不可过量,以免损伤肝脏和肾脏的健康。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2019-11-12
Q
脸上脂肪怎么瘦掉?
A
脸上脂肪多,平时可以适当做些面部的按摩,帮助促进面部新陈代谢,排除面部毒素垃圾。日常饮食注意以清淡为主,多吃些新鲜的水果和蔬菜,不要吃油炸,腌制的食物等,平时还要积极参加体育锻炼。瘦脸需要结合控制饮食加上按摩的方法来进行,饮食要学会忌口,不要吃高脂的食物。如果实在有必要,也可以选择做面部吸脂术,但是一定要认准正规医院,需要结合脸部皮肤的提拉术有效改善。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2019-11-12
Q
突然发胖是什么原因?
A
突然性的发胖,诱因比较多,比如内分泌代谢紊乱,患有甲状腺功能减退症,患有垂体或下丘脑肿瘤等症状,建议患者去医院做个详细的检查,明确诱因,可用药物调理内分泌。有些人会因为神经性贪食导致进食量增大,出现营养过剩等症状,患者需要完善体格检查来确诊病情。平时注意勤锻炼身体,合理饮食,保持规律的生活作息。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2019-11-11
Q
减肥可以吃萝卜吗?
A
减肥期间可以吃萝卜,萝卜是比较常见的蔬菜,其中有丰富的膳食纤维,维生素等,能够提升人体的新陈代谢水平,营养神经,帮助改善视疲劳等,还可以加速肠道蠕动。吃萝卜有很多的好处,能够美白肌肤,促进消化,对于高胆固醇也有一定的改善作用。适当摄入萝卜能够降血脂,降血压,但是要注意适量,吃太多容易诱发腹泻等症状。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2019-11-11
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