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Q
什么是空调病?
A
您好,天气炎热或者寒冷的时候,很多人都依赖于空调,由于长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。空调病在平时只要做好一些细节,可以有效的预防,首先是注意空调的温度不宜过低,其次注意开启空调的时间不要过长。大量饮进温热的开水,致肌体排汗祛凉。在治疗期间一定要避免再受风寒。对于消化不良、胃腹不适者,可服用藿香正气液;腹泻者补液;低钾者补钾;合并感染着使用抗生素;有关节僵硬、疼痛者可局部热敷。还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-02
Q
体内湿气重怎么回事呢?
A
您好,根据您的提问,可以选择其它的方法调理身体,比如可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来达到祛湿气效果。患者也可以选择食疗的方法调理,红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。湿气重的患者,在平时也要加强自我护理,可以多做仰卧起坐增强五脏六腑提供免疫力,增强排除体内多余水分及祛湿气的能力;切勿淋雨、特别是天气干燥很久以来下的雨,淋雨了要及时换洗干净衣服,洗头了要及时吹干,特别是晚上不要湿发就寝,以防湿气入体;天冷要保暖以防寒气入体。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-01
Q
孩子经常跑步能长高吗?
A
身高的决定因素有两个,一个是父母的遗传,另一个是后天的运动锻炼以及生长期营养充分。如果骨骺还没有闭合,可以继续生长的。但是还是要根据具体的情况来判断。建议加强营养,多加锻炼。营养上可以每天一杯纯牛奶;运动上每周最少5次,每次30分钟运动,可以打篮球,跑步,游泳,羽毛球。也可以先拍个片子看看目前骨骺情况。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-03
Q
腰岔气了怎么快速治疗?
A
腰岔气治疗方法1、热敷的办法也非常有效果,如果腰部出现了长期的问题,可以采用热敷的方法,覆盖在腰部疼痛的区域。可以让腰部的血液循环更加流畅,从而促进局部的循环系统,也可以保障体液免疫的调节,减轻岔气带来的伤害。2.蹲起法:患者可以做蹲起或者是坐下的动作,手掌相对。中指按捏患者腰部最痛处区域,使患者感到疼痛而又舒适。稍站定后,再慢慢蹲下。这个方法不仅能够出汗,而且也可以缓解长期的问题,效果比较好。3.如果常常出现腰部岔气的症状,患者可以改变表浅呼吸,加深呼吸,用力向外呼气,让空气大量被吸入,呼吸肌放松下来,就能够缓解岔气的疼痛感觉。或者在平常呼吸的时候可以调节自己的呼吸节奏,跟走路或者是跑步的频率结合起来。如果腰部出现了岔气的症状,通常可以调整呼吸的频率进行处理,不过这种问题可能会比较严重,而且还有可能会影响呼吸系统的正常运作。所以大家一定要重视腰部岔气的问题,及时到医院进行检查。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-05-23
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