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Q
薏米红豆泡了一天,有点发臭,还能吃吗
A
您好,根据您的提问,发臭的食物是不能食用的,建议及时处理掉,也不要放置在家里,容易滋生小虫子。泡豆可以让豆体本身体积膨胀,容易闷煮入味,一般来说红豆浸泡的时间会因为天气的冷热而不同:温度高时泡水的时间也会缩短,通常需泡水至红豆体积膨胀至2~3倍就可以了,没有一个绝对的泡水的时间。所以家居生活中,泡豆子的时候,要注意豆子膨胀的体积。另外,豆子买回家以后,也要注意放置,要保持物品的干燥性,避免生虫。红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-07
Q
橡胶枕头有用吗?
A
相比于一般的枕头,乳胶枕头具有透气性和吸湿性,其独特的柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓,依托住人体脊椎,使您的脊椎成最佳的无任何负担的直线。乳胶枕头传统型形状适合习惯了长年使用传统枕头的使用者。乳胶枕头不仅更符合了长久的睡眠习惯,更让天然乳胶枕带给使用者健康舒适的睡眠。但是大家应该注意,现在市场上的假货也有不少,目前市场上关于乳胶枕的叫法有些混乱,一些人工合成的泡沫、海绵枕也被称之为乳胶枕,乳胶枕也有合成乳及天然乳胶的之分,购买时应询问清楚。唯有真正的乳胶枕,才会散天然的乳香味。而其他材质是没有的。真正的乳胶枕是有几千个蜂巢式气孔,比其它纤维容纳更多的空气。手感,用手触摸,舒适感觉犹如皮肤。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-05-23
Q
生气睡觉会怎么样?
A
生气睡觉危害挺大,一般来说会1.长色斑: 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 2.脑细胞衰老加速: 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议:同上一条建议! 3.胃溃疡: 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重的还会引起胃溃疡。 建议:每天多按摩胃部,缓解不适。 4.心肌缺氧: 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。 建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀! 5.伤肝: 生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议:生气时喝杯水,水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性 6.引发甲亢: 生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。 建议:放松坐下,闭眼,做深呼吸。 7.伤肺: 情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。生气导致睡眠不好。这是由于精神压力所引起的,通常生气时,精神会过度兴奋、焦虑、烦躁等,这些情绪会影响睡眠。长期生气会对身体造成伤害,因为生气伤肝。肝脏不健康时会出现乏力、精神不佳等症状。生气时喝杯水,水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-05-23
Q
吃东西会有噎着的感觉,是怎么回事啊?
A
你好, 这种情况考虑是食道疾病引起的可能性比较大, 或是吃过干的食物引起的。此外如果本身有咽炎,食道炎的话也可能出现这种情况的。建议平时在饮食上多多注意,可以去医院检查食道的检查,排除占位的可能,平时不要吃过度刺激的食物,避免划伤食道引起不适。
温绍君
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
2018-03-05
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