• Q想要瘦腿,有什么简单实用的方法吗?

    A你好,如果是你说的这个情况,可以考虑每天进行骑车运动,对于减少腿部脂肪还是有帮助的。但是一定要注意骑行的路程。避免锻炼出更多的肌肉。和个人体质也是有一定的关系的。怎样瘦腿有效和个人体质也是有一定的关系的。建议每天起床后,在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-05-07
  • Q打耳洞戴茶叶棒,发炎了,需要一天更换一次吗?

    A您好,打耳洞发炎之后,是可以使用茶叶棒的,这个还有一定的抑菌效果的,在有耳朵发炎时候。考虑需要积极对症的抗感染治疗为宜。使用碘伏溶液涂抹治疗的。暂时避免更换耳钉为宜。建议是注意耳部不要感染了,保持愉快的心情,没有什么太大的问题的,注意卫生,多吃新鲜蔬菜·物质,血常规检查,避免服用辛辣食物的,慢慢的就会好的,这个发炎是有一定的过程的。给予相应的抗生素口服治疗。注意避免触摸,避免进水,局部要使用碘伏消毒处理。日常合理饮食,多饮水,注意休息,避免不良刺激,一般多可好转的。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-04-27
  • Q人流后月经少是怎么回事?

    A人工流产是利用刮宫的方式终止妊娠,会导致子宫内膜的损伤,也容易引发感染。 人流术后月经少,比较常见的原因有宫颈粘连或宫腔粘连,导致经血不能顺利排出,常常会出现月经量减少、月经来潮的时间延长,颜色暗紫色,或者月经血有块,可出现痛经等异常现象;另外一个常见的原因是子宫内膜因刮宫次数过多、刮宫手术过重,子宫内膜受到伤害之后,子宫内膜变薄,导致月经量减少。 在流产之后,如果出现明显的月经量减少,应该及时到正规的大医院就诊。 建议你去正规的医院在月经中期做B超测定子宫内膜的厚度,如厚度不足,可以确定是子宫内膜受到伤害造成的;如果还不能确诊,可以进行宫腔镜检查,判定有没有子宫内膜粘连,如果有粘连可以在宫腔镜下加以分离,然后再用大剂量雌激素促使内膜增长,可以使疾病得到康复。祝你好运吧!
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2017-05-06
  • Q近亲结婚对后代有影响吗?

    A这是从优生学的角度,从有利于后代的健康考虑的。近亲结婚与遗传病的发生、延续有密切关系。谁的孩子像谁,说的是子代与亲代相似或雷同,这叫做遗传。遗传是由身体内的基因相同造成的。由于近亲结婚的夫妇所携带的相同基因比较多,有些遗传病,只有当父母都有共同的“致病基因”而且“相遇”时,后代才能发病。在一般的婚配关系中,这种“相遇”的机会很少。而近亲结婚的情况就不同了,这种相遇的机会明显增加,因为他们来自同一祖先,共同的基因比较多。父母和亲生子女之间,同胞兄弟姐妹之间有1/2的基因相同,祖孙之间,伯、叔、舅、姑、娘、姨与内外侄女、侄甥之间有1/4基因相同。堂兄弟姐妹、姑表、姨表兄弟姐妹之间有1/8基因是相同的;表叔、舅与侄女、甥女之间有1/16基因相同,其表堂兄妹之间有1/32基因相同。相同基因越多,致病基因相遇的机会就越多,那么遗传病发病率就越高。建议孕检
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2017-04-18
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