• Q日常如何做好降血压?

    A你好,想要降低高血压,平时要重视预防。比较好是要定时定量,少吃多餐,良好的饮食习惯对健康好,对控制血压和血脂升高都是有好处的。比较好是多选用含钙高的食物,有一定的降压功效。还需要多吃膳食纤维多的食物,另外要减少蔗糖、果糖等单、双塘的摄入,防止血脂增高。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-22
  • Q西兰花香菇鸡蛋能一起吃吗?

    A西兰花、香菇、鸡蛋都是比较营养的食材,可以一起吃的,不存在什么相克的问题,香菇属于真菌,西兰花富含维生素,鸡蛋也是蛋白质丰富的家常食材,一起吃的话有增强身体抵抗力的效果,建议在日常中根据自身的情况加以选择。大家平时一定要保持健康的饮食习惯,营养要均衡。
    高秋
    高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
    2020-05-19
  • Q胎儿多久能听到外界的声音?

    A你好,大概要等到孕28周左右胎儿才能开始有听力,这也是孩子成长的一个过程,都是需要一定的时间的。一般在周围环境比较嘈杂的时候胎儿的胎动就比较多,其实这就是胎儿具备听力的典型表现。在怀孕28周之后,准妈妈还要注意积极的进行胎教,此时胎儿已经能够听到外界的声音,适当的给胎儿听一些轻柔的音乐可以促进胎儿的智力发育。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-22
  • Q怀孕五个月胎儿有多大?

    A你好,一般胎儿长到五个月的时候,会出现频繁的胎动,怀孕五个月是胎儿与孕妇的稳定期,孩子身形各方面生长的都是很好的状态,身体比例终于显得匀称,皮肤渐渐显现出红色,皮下脂肪开始沉着,皮肤不透明了。建议是怀孕期间要定时去做孕检,保持愉快的心情能更好的生产。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-22
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