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Q
花生和蜂蜜能一起吃吗?有没有相克的说法
A
您好,花生和蜂蜜是可以放在一起吃的,而且还具有滋润肌肤、帮助通便的效果。蜂蜜中含有丰富的维生素,而且花生中也含有大量的维生素,对润肌肤有极大的帮助,同时也能够使肌肤很有弹性,抵抗力也较强,具有美容的功效。喜欢将两种食物搭配在一起的人,在平时也可以购买成品的蜂蜜花生吃。很多人就喜欢吃不同的香酥花生,可以利用蜂蜜进行制作,效果更棒。把花生彻底的清洗干净,然后晾干,最后加入一些蜂蜜,搅拌均匀之后,放入一些油。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-22
Q
吃什么多奶水,而且不能让孩子上火?
A
你好,孩子生理上的主要需求就是从母亲的母乳摄取,母亲的营养直接决定孩子的营养成分,孩子上火和母亲的饮食有着很大的关系,会间接引起孩子的病症。建议在哺乳期的产妇一定要在饮食上注意营养全面,多吃一些产奶的食物,例如一些汤类,鱼汤鸡汤等,不要吃一些快餐油炸食品甜食等这种高热量营养不充足的食物,食物要搭配均衡和健康。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-15
Q
孩子不想上学,怎么办?
A
你好,应该是孩子的心理原因导致的,平时应该很少和其他人接触,可能性格上比较孤僻。让孩子知道上学的重要性。家长可以通过给孩子讲一些关于学习的励志故事,让孩子的潜意识觉得学习是一件很有帮助的事情,从而正确的引导孩子对上学读书的认识。建议家长要给孩子树立好榜样,同孩子的认知达成一定共识。有可能是由于上学在孩子和爸爸妈妈的认知里不一样,所以爸爸妈妈灌输的东西,孩子自然就不会接受,家长应该学会跟孩子交流,了解孩子对上学读书这件事的理解。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-14
Q
17岁骨骼还是细,是什么病,跟手淫有关吗?
A
您好,根据您的描述,考虑是营养不良导致的,青春期手淫过多,对身体的发育肯定是有影响的,建议先排除身体的疾病。如甲状腺、糖尿病、消化系统疾病等。建议适当的体育锻炼,膳食多样化,摄入足够蛋白质,营养饮食。17岁是进入青春期的阶段,建议您加强锻炼,增强饮食的营养,要想强壮必须锻炼。通过跑步打球,做体操都可以增强肌肉骨骼。使骨骼肌肉变得粗大。要加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的食物。祝你健康!
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-03-15
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