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Q
16岁,还没有来月经,这个对身体有没有影响呢?
A
正常女孩13-15岁了月经,月经提前或错后两年属于正常,月经来的早晚与营养状况有一定的关系。过早进行性生活,会对身体有一定的损伤。保持阴部清洁卫生,精神放松,生活规律,不放心的话,可以去医院检查一下,一切正常就不用担心。年龄这么小,一定要避免性生活。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-02-15
Q
孩子早恋怎么办?怎么处理?
A
您好,早恋是指在生理或心理上还未完全成熟的青少年之间发生的恋爱现象。进入青春期后,出现异性爱慕倾向的青少年,会主动接近自己喜欢的异性,双方交往频繁,相互倾心,导致恋爱的发生。这个一般的表现会有彼此往往是由双方身上的某一方面的优点产生倾慕之情,缺乏对对方的全面评价等等,一定要及时的杜绝。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-02-02
Q
到了春天 感觉人很困倦,有什么好的方法吗?
A
您好,这个考虑是和天气,温度是有一定的关系的,另外就是和个人的作息时间,饮食也会有一定的关系的。同时春季应该多多的参加户外运动。健康的生活习惯很重要,建议是保持良好的睡眠,饮食一定要调节好,不要吃过于辛辣的食物。适当的做一些户外的运动是有益于个人的身心的。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-03-22
Q
身高170,250斤,走一下子就大喘气,怎么减肥?
A
你好,要想快速减肥,无疑就是少吃多动,千万不能吃减肥药,可能会产生副作用,对人体造成一定的损害,建议你可以从饮食和运动入手。建议你平时多参加体育运动,比如慢跑、快走、游泳等,不能懒惰。饮食上不能吃油腻荤腥物,多吃水果蔬菜,多喝水,促进新陈代谢。减肥一定要坚持,不能三分钟热度。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2017-09-23
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