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Q
最近大便很少,不正常,怎么办?
A
你好,这样的症状就是便秘问题,出现便秘,影响的情况有很多,便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。平时一定要注意自己的饮食,多喝水,多休息,多运动。膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-14
Q
中医埋线减肥效果好吗?
A
你好,减肥方法很多,选择适合自己的,才能有更好的效果。埋线是属于中医穴位治疗的方法,通过刺激穴位增加基础代谢率,并抑制食欲,来达到减肥的效果。埋线减肥效果不一定,可能是因人而异的,如果是食量很大的个体,还是可以试一试,比单纯的节食减肥有效一些。如果您想做的话,建议去当地比较正规的医院或者美容院做。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-12
Q
孕妇能不能喝大枣泡的水?
A
你好,孕妇喝红枣水是可以的,红枣具有补中益气,养血安神的功效,不具有活血的功效,因此,不会对怀孕造成什么影响的,可以放心服用。只要不一次性喝太多就可以的。孕期女性注意定期产检,饮食方面注意均衡、多样性,此外要注意,孕妇怀孕期间会便秘,红枣吃多了会上火,还是少吃为好,不过这也要看你的身体是属于什么体质。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-03-08
Q
脱发跟抽烟有关系吗?
A
你好,如果你经常抽烟,确实会导致脱发的。首先,因为烟草当中的尼古丁成分,可以破坏毛囊组织,使毛囊失去活性,而影响头发健康的主要因素就是毛囊,一旦毛囊失去活性,开始萎缩,那头发自然就会跟着脱落,继而形成脱发。其次,尼古丁成分会干扰血液和激素在头皮中的循环方式,刺激雄性激素的分泌,加重脱发。不但如此,吸烟时还会造成头皮的毛细血管收缩,影响头发的正常生长,导致脱发。如果想避免脱发的话,那么就从现在开始戒烟吧。另外晚上不要熬夜,熬夜很伤身体,身体在该休息的时候没有休息,导致代谢混乱,内分泌失调,影响头发的生长。少吃垃圾食品,注意营养,新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃,是有助于生发的。洗头不可过于频繁,不用刺激的洗发水,尽量少的烫染头发。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-03-01
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