• Q睡觉睁一只眼闭一只眼有什么害处?

    A你好,根据描述,你可能是精神压力大引起的睡觉不踏实,但是不知你是有意的,还是无意识的,不排除有眼睑异常的可能。如果是有意识地这样做,还是建议避免。睡觉睁一只眼闭一只眼不能让眼睛、大脑得到充分的休息,长期下去容易造成失眠、神经衰弱的问题。平时需要多参加体育锻炼,增强体质,同时需要合理安排睡眠时间,不要熬夜,就会改善。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-05-06
  • Q坐月子能不能洗头洗澡?多久能洗澡洗头?

    A你好,很高兴为你解答,坐月子是可以洗头洗澡的,一般不能洗头是不科学的说法。分娩之后完全可以和正常人一样进行洗澡洗头,不过只是需要多加注意,不要着凉。洗头洗澡还能保持自身卫生清洁,防止细菌的滋生。建议一般产后一周之后就可以洗澡、洗头,之后就可以像正常人的情况进行洗头洗澡,不过不要过于频繁,防止着凉,注意保暖,注意不能洗盆浴,只能进行擦拭,6周后才可以洗淋浴。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-04-18
  • Q孕妇怎么睡会有利于宝宝的发育?

    A你好,一般建议使用左侧卧,这种是怀孕后期最常见最科学的一个睡姿,正确的睡姿有助于孕妇的睡眠质量,这种左侧睡会减轻对胎儿的体重对孕妇的下腔静脉的压迫,保证正常的张力维持胎盘的血液灌注量。孕妇采取左侧睡姿,有利于孕妇和胎儿,建议孕晚期的孕妇要多注意休息,多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持心情愉快,定期做好孕期检查,如果出现临产症状,要及时到医院待产。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-04-15
  • Q嘴巴一圈发黄,已经有一个月了,怎么办?

    A您好,出现这样的情况,考虑和您日常的饮食生活有关,还会关系到健康问题。一般考虑是和嘴唇相关连的是脾脏,养脾脏嘴唇才会红润。身体不适,脾胃虚弱的话,嘴唇周围就容易发黄。建议是注意做好预防,改善自己的饮食生活习惯,少吃些辛辣,油腻的食物,多喝水。注意调理好自己的身体,不要太劳累了,多注意休息。一段时间后,会有所好转的。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-03-28
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