• Q普洱荷叶茶能减肥吗?

    A你好,荷叶普洱茶有减肥的功效的,并且副作用还是比较小的。对于想要减肥的人来说,是很不错的选择,还有利尿、通便的作用。还可以从源头上减少油脂摄入,此外也能抑制肝脏脂肪合成酶的活性,抑制脂肪组织的形成,这样可以更好的保持身材。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-25
  • Q普洱荷叶茶要怎么泡?

    A你好,普洱荷叶茶比较好是在饭前喝下,因为空腹的时候喝效果是很好的。其实这个泡茶的方法也是比较简单的,将茶包放入杯中,然后加热开水大约150毫升,浸泡5分钟以上就可以喝的。但是普洱荷叶茶是不可过量食用,过量食用对身体不好,会削弱肠胃功能。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-25
  • Q经期减肥好吗?

    A你好,在月经期要注意减肥的方法,避免出现身体的其他影响。为了健康,是不提倡月经期间减肥。但是身材过于肥胖的话,可以根据正确的方法进行减肥。可以适当减肥,但如果在经期减肥的方法不科学,是可能会影响以后的生育。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-25
  • Q经期减肥的注意事项是什么?

    A你好,在月经期的时候可以适当的减肥,但是一定要注意适度,不可不吃或者是不注意自己的身体情况盲目的减肥。每次月经来的时候要注意休息,要让身体和心情得到放松,经期尽量不要吃的食物有冷冰的饮品和水果,不要觉得经期的时候吃什么都不会发胖,注意食物的选择就可以的。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-25
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