A你好，牛奶和鸡蛋这两种的食物是可以一起吃的，不会有什么营养上的冲突，一般牛奶是含有蛋白质，鸡蛋不仅富含蛋白质还含有胆固醇，这两者是可以吃但是不能过量，否则会难消化。建议只要是一杯牛奶和一个鸡蛋就能补充一天所需的蛋白质，不要过量的食用。

A你好，你现在16岁，正是青春发育期，是可以长高的。身高取决于多个因素，包括遗传、后天的营养还有运动，如果想快速长高的话，那么后天要加强营养，同时也要加强体育锻炼。你要想长的更高，那么可以喝一些骨头汤。想可以去药店买些辅助的药材，比如说是田七，然后买些骨头，和田七一起煲汤，可以炖的时间长一些，每周喝一次，经常喝骨头汤，对长高有帮助。 晚上睡前还应该喝一瓶牛奶，是鲜奶比较好，纯奶也是不错的，可以帮助睡眠，睡的香甜，还能帮助长身高。

A你好，根据您的情况描述，血压有高压和低压之分，一般正常的血压的高压是不能超过140，但是不能低于90，低压是不是能超过90，不能低于60状态。在这个范围之间都属于正常。每个人的血压是存在不定时的变化，每时每刻都是存在不同，血压高的话要注意平时是否存在头晕的情况，平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。

A你好，红豆薏米和红糖是可以在一起煮是，这是一种很好的搭配，红豆薏米有很好的养胃祛湿健脾安神的作用，红糖可以补血，治疗脾胃虚寒的患者也有一定的疗效。加入红糖要适量，不能太多，而且糖尿病患者比较好不要食用红糖。还有就是胃火比较大的人群也不要在红豆薏米中加入红糖，否则会影响肠胃的吸收。红糖不仅调节食物味道还有很多的辅助功效。