A您好，根据您的描述，生姜末敷脚心是用来让鼻塞减轻的，具体做法是姜末炒干，不需要甲油，指的是很小很小的火，然后把它的水分给蒸发掉，放在脚心，指的是放在了涌泉穴，肯定要用纱布包裹，并且固定这样子才能起到了驱寒的作用。建议您除了这种方法之外还可以用热水缓解鼻塞，将鼻孔对准冒烟的热水，深吸气，可以迅速缓解鼻塞症状，用双指按揉双侧迎香穴1-2分钟，也可以迅速缓解鼻塞症状。左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，也可以缓解鼻塞。

A你好！从你上述描述的情况来看，在患感冒吃药期间，如果不能确定药物的成分，建议在服药两小时后再喝茶。因为茶叶中含有多种结构复杂的化学成份（茶碱、鞣酸、苷类化合物、咖啡因、可可碱等），能与某些药物发生理化反应，对抗或干扰药物作用，或使药物变质而影响药物的吸收，使药物的疗效降低或失败甚至发生不良反应，所以吃药应忌用茶水送服或立即喝茶。需要注意的是，如果吃的是中药，服药后需间隔更久一点再喝茶或者在服用中药期间禁茶，以免发生相互作用，影响药效或产生不良反应。在吃药期间除了不能用茶水服药外，牛奶、咖啡等也不能直接用来服药，比较好间隔一段时间再喝。

A您好，荷叶和山楂泡水喝有一定减肥的效果，但是仅仅想凭借这种方法减肥还是不可靠的。建议您科学减肥，每天做些有氧运动，比如瑜伽，健身操等等，尽量避免吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料。想要减肥，还是应该在饮食上加以控制，适当地进行运动就好。早餐要吃好，午餐八分饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。

A你好，这样的排便一般都是正常的，不会有太大的影响，注意自己的饮食量多少，这个饮食的量有关。正常人体每天排便1~3次都是健康的，这个与人体的运动量和吃饭多少有关，如果运动量大、吃的也多那么排便次数也会相应增加，如果运动量少、吃的也少排便次数就会少，不过不能少于每天一次，如果两天排一次便就说明有便秘的情况。建议是这样的情况一般都是正常的，只要不是拉肚子，腹泻都没事。一般每日一次，早饭后排便，也有的3到5日或者更长牌一次，却不感排便困难排便后有舒适愉快的感觉，因此不能只按排便次数多少确定便秘腹泻或排便的规律改变，应按各人的排便习惯来确定，没有不舒服就可以，大便性状不是固定不变的，目前看来这属于正常，不必过于担心。