A您好，一般情况下失眠的人可以中医针灸按摩治疗，也可以考虑使用一些中药香包帮助睡眠。是可以很好的起到助眠的一个作用的了。要用副作用小，一般不会导致成瘾，不会导致依赖的情况的药物。建议您白天的时候尽量不要午睡，白天多进行运动，白天疲累了晚上会更好的入眠。睡前要注意调节自己，保持大脑平静，避免情绪波动，也可以吃酸枣仁，百合，莲子，热牛奶等安神的食物。

A您好，痘痘出现很痒的症状，要提前做好预防。青春痘是一种常见的皮肤病，多半是由于内分泌失调导致的。与皮脂溢出基础上的一种慢性炎症并发毛囊炎，易反复发作，应积极治疗。建议是平时注意做好身体的预防，饮食要注意清淡，不要吃辛辣的食物。饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多注意休息，以免劳累。局部可涂芦荟软膏。

A你好，你经常脚丫子痒，这个多考虑是脚气引起的，需要针对性治疗。脚气多是由于局部感染真菌造成的，具有一定传染性。如果想靠醋泡脚来治疗脚气，那么比较好选择白醋，白醋泡脚比较好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚比较好。除了要用白醋泡脚，平时也要注意护理，消除真菌感染。同时注意穿着宽松舒适的鞋袜，避免唔脚和长时间走路，一般通过一段时间的调理慢慢就会好转的。平时注意个人卫生，每天晚上都要洗脚，每天都要更换袜子，鞋子要经常晾晒。

A您好，疾病的治疗都是要对症，这样才会好转。甲亢是甲状腺功能亢进的简称，甲亢有合并甲状腺肿大的，也有不肿大的。甲亢俗称大脖子病，说的是甲亢合并甲状腺肿大的。大脖子病，是由于饮食中缺乏碘元素，一旦缺乏，就不能合成甲状腺激素。建议是不用太担心的，甲状腺肿大俗称“大脖子病”，通常是因为缺碘所致，导致甲状腺分泌出现障碍。甲亢也就是“甲状腺功能亢进症”，是由于甲状腺分泌过多所引起的一种自体免疫性内分泌疾病，在遗传基因的前提下，由于精神压力和外界刺激所致。