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Q
天然绿藻有什么好处?
A
你好,你讲的天然绿藻提取物,应该说的是绿藻生长因子吧,也叫CGF。绿藻生长因子是从绿藻中萃取的珍贵的活性生长因子,它的主要作用是活化人体细胞功能,激活淋巴细胞,增强机体的免疫功能,促进人体受伤组织修复,缓解毒素如重金属及一些其他有毒有机物。促进人体肠道中有益菌的繁殖,调节肠道菌群。CGF有较强的防癌能力,能刺激巨噬细胞和肿瘤坏死因子,可起到减低辐射及免疫和骨髓功能的保护能力,能减轻骨髓细胞和机体免疫功能的辐射操作,并能间接地抑制细胞的增殖扩散。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-08-11
Q
鸡蛋壳能吃吗,吃了有什么好处?
A
你好。如果是你说的这个情况,鸡蛋壳是不可以吃的,它本身并没有什么营养。如果本身有便秘的话,可以考虑通过饮食进行调理,平时注意多吃蔬菜水果,尽量保持大便通畅。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-19
Q
想要减肥,上下班骑单车可以减肥吗?
A
骑单车是可以减肥的,骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。骑在车上,你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具,更是愉悦心灵的方式。骑单车属于有氧运动,可有效帮助减肥,如果每天都能保证一个小时的时间,并且保证一定的强度,是可以消耗身体多余的脂肪的。另外您需要注意合理化饮食,一般运动以后,能量消耗,就会出现饥饿感,所以不要暴饮暴食,适当控制饮食的量,特别是含糖高的食物,结合这种骑自行车的锻炼,就可以达到减肥的目的,贵在坚持!
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-07
Q
润肠通便的水果有哪些?
A
身体废弃物堆积多,导致身材臃肿而烦恼吗?这都是因为便秘的问题,这几款让你轻松减肥,又能润肠通便,及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。猕猴桃、草莓、菠萝、梨子、柚子、香蕉
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-21
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