A您好，出现这样的症状可能是劳累的原因，或者是腰肌劳损的问题导致的。一般考虑是与腰椎间盘突出有关系的，建议再进一步治疗一下。如果问题严重还需要做好检查，对症治疗。建议是注意不要过于劳累，好好的休息，腰间盘突出导致的不适，可以采取理疗、牵引等方式缓解。经常后背不适的话，可能是因为颈椎不适导致的压迫神经造成的。建议您来医院骨科做一个颈部、腰部的检查确定。可以服用大活络丹、小活络丸等药物缓解。

A您好，经期身体比较虚弱，比较好不要在经期减肥，你可以在月经快要结束的后两天以及经期结束后接下来的一周开始减肥，这样对身体影响小，并且效果也会好一些。想减肥的话，主要就是生活方式的改变，建议平时注意控制饮食，少吃甜食以及高热量的食物，多吃些蔬菜水果，不要吃零食，晚餐适当少吃，另外一定要多运动，每天比较好坚持四十分钟有氧运动，能够帮助减肥。

A您好，老人是可以吃阿胶的，但并不是所有的人都适合吃，还要注意老人有没有一些疾病。脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。 患高粘血症、高脂血症者：阿胶能加重郁带，使瘀血更为严重。喜欢吃阿胶的老人，每天也不宜吃得太多，老人平时还要养成多喝水的好习惯。阿胶补血止血，滋阴润燥。主要用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血，尿血，便血崩漏，妊娠胎漏等证。是中医治疗血虚症的首选药物，也是妇科的首选药物。

A您好，喝茶和抽茶烟之间是存在显著区别的，不可以混为一谈，一个是用开水冲泡，另外则是点燃；生活中哪怕我们燃烧一些常见的食物，都会产生一些危害物，更何况是茶叶呢！当茶叶被我们点燃之后，茶叶就会开始产生一些细小的微尘颗粒物，而这些颗粒物就会被你吸入到肺部。建议平时不要抽烟，可以培养其它的兴趣爱好，以充实个人的生活。我们都知道喝浓茶很容易会让人感觉到兴奋，所以一般我们都建议大家在睡觉之前是不能够喝浓茶的；之所以如此是因为在茶叶当中含有一定程度的咖啡因物质，它很容易会对我们的大脑神经系统造成一定的刺激性，从而产生兴奋，继而导致人们多多少少会出现上瘾的情况。