高血糖吃什么可以降下来
一般建议血糖高的人吃蔬菜、豆类、高蛋白食物、高纤维食物、高抗氧化食物来降低血糖水平。您也可以按照医生的建议连续服用格列齐特。 控制血糖使用缓释胶囊、格列吡嗪缓释片、阿卡纽扣胶囊、盐酸二甲双胍缓释片、盐酸吡格列酮分散片等药物。
1. 食物
1、蔬菜：蔬菜一般都含有丰富的膳食纤维和矿物质，大蒜、洋葱、苦瓜、菠菜、芹菜等蔬菜都有降血糖作用，因此日常适量食用以上食物很重要我们建议补充。
2、大豆食品：富含膳食纤维和植物蛋白的食物，如红豆、黄豆、黄豆、黑豆等，可以减缓碳水化合物的吸收，抑制血糖水平的升高。
3. 高蛋白食物：挑高蛋白食物，如红肉、鱼和低脂乳制品，可以让您更长时间保持饱腹感，并减缓血糖水平的上升。
4.高纤维食物：蔬菜、水果和全谷物富含纤维，可以减缓食物的消化和吸收，防止血糖水平升高。
5、富含抗氧化剂的食物：多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、绿茶等，可以减少自由基对身体造成的损害，促进体内正常的新陈代谢。
2. 药物
1.格列齐特缓释胶囊：主要用于糖尿病患者血糖水平过高且目前饮食和运动疗法无法充分控制的情况。通常可以按照医生的指示使用药物。
2.格列吡嗪控释片：常用的降血糖药物，通常用于仅靠饮食无法控制的高血糖患者。如果患者满足药物要求，也可以按照医生的指示使用药物来降低血糖水平。
3.阿卡波糖胶囊：降血糖药物，常与饮食管理配合用于治疗糖尿病，具有良好的降血糖作用。
4.盐酸二甲双胍缓释片：这也是一种降血糖药物，主要用于仅靠饮食和运动无法很好控制的2型糖尿病患者。
5、盐酸吡格列酮分散片：适合2型糖尿病患者的降糖药。盐酸吡格列酮可结合饮食管理和运动来改善和控制血糖水平。
同时建议在医生指导下用药，避免自行用药，以免引起其他症状。如果还有其他不适症状，建议及时就医。
