肩周炎的疼痛治疗较佳方案
肩周炎一般指肩关节周围炎，没有比较好的解决办法。一般情况下，肩关节周围炎疼痛可能是血液不畅、肌肉紧张导致的，可以在医生指导下采用热敷、牵引、按摩、服用止疼药、局部注射药物等方式进行缓解，属于较好的改善方法。建议患者及时去医院就诊，然后遵医嘱采取针对性治疗。
1.热敷：肩关节周围炎患者会在肌肉受凉后出现疼痛，可以通过热敷的方式进行缓解，比如用40-45℃的毛巾、热水袋等敷在患处5-10分钟，反复进行，可以起到放松肌肉，缓解疼痛的作用。
2.牵引：肩关节周围炎患者可以在专业的中医理疗科室，使用牵引，拉伸僵化肌肉，达到拉伸肌肉、缓解疼痛的目的。
3.按摩：肩关节周围炎患者如果通过专业人士对肩周部分肌肉进行有针对性的按摩，可以起到较好缓解疼痛，放松肩颈的作用，常用的穴位有肩贞、肩髎、肩髃等。
4.服用止疼药：如果肩关节周围炎出现严重疼痛，并影响了日常生活，建议患者可以服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、阿司匹林片等药物，起到止痛的作用。
5.局部注射药物：肩关节周围炎患者还可以遵医嘱通过对局部注射糖皮质激素或麻药，以达到缓解局部疼痛的目的，常用的药物有注射用倍他米松磷酸钠、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、盐酸利多卡因注射液等。
除上述方法外，还可以采用手术对肩关节周围炎进行治疗。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等;还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
