关于抑郁症 这几点你怎么能不知道

李庆哲
李庆哲医师 聊城市人民医院 神经外科

我们都知道,娱乐圈近几年有太多人因为一种病而离开人世间,这种病就是抑郁症。关于抑郁症,大家熟知的就是患者会不开心,不想动弹,其实除了这些,也还有其他的一些症状。除此以外,还有很大一部分人认为这种病一点都不重要,只不过是矫情罢了,其实这种认知是很不正确的,如果在患者面前被表现出来的话,患者会很痛苦。所以今天我们就来看看抑郁症这种疾病的表现和处理,相信在这之后我们就能更加合理地对待那些抑郁症患者。

你知道哪些抑郁症的表现?

1、注意这些常见的表现在躯体症状上。一定要重视这些问题,抑郁症的发病率非常高,但又很难发觉,其实只要留心还是可以发现的。抑郁症通常会以躯体上的不适症状开始,常见的有头痛、腰背痛及其它部位疼痛,严重失眠、早醒,消化不良,胸闷气短,体重减轻、性欲下降,闭经、便秘,心血管症状等。

2、表现在意志行为的变化上。注意自己平时的变化,抑郁症的突出临床症状主要体现在意志行为的变化上,患者大多都能坚持工作和学习,但明显缺乏主动性和进取性,并且会感到记忆力、注意力减退,思维反应变慢,对跟不上其他人的工作和学习进度感到吃力,有熬日子过的体验。

3、表现在情绪的变化上。情绪是比较明显的,大家要注意做好预防,这是抑郁症明显的临床症状,主要表现为全身的无力感明显,感到筋疲力尽,疲惫不堪,精神不振,对周围事物缺乏兴趣;回避人际交往,不愿交谈,无力表达自己的情感,缺乏自信,感觉活得很累,力不从心;情绪抑郁、焦虑、容易激惹、悲观,但不绝望等等。

4、不明原因的身体不适:对于一些明显的症状,要及时的做好改善和预防,抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各个系统和器官的不适,虽然各种检查却均无正常,但患者会疑神疑鬼,尤其是怀疑自己得了大病,不断查体也难释其疑。

5、总觉得活得太累:注意自己累的情况,做好预防,部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落,闷闷不乐,感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现,但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现木然,例如遇到高兴的事不兴奋,但稍拂己意,便会发怒,表现为一触即怒、易激惹、敏感多疑、固执,总是感到不顺心。

6、感到生活没有意思:一定要注意自己的感觉和意识,有的抑郁症患者经常感到生活情趣索然,整日唉声叹气,或者感到委屈,动不动就流眼泪,甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的无价值感,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献,产生没有用的自责,对自己、对生活没有信心,厌恶参加集体活动,喜欢独处。

如何对待抑郁症病人?

1.不要暗示他们必须为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感,认为他们影响到周围的人。

2.不要试图强迫他们做任何事,应不断给予他们鼓励与关怀。

3.不要试图叫抑郁症患者振作,因为他们做不到,他们的状况身不由己。

4.不要告诉他们这一切都只是他们想象出来的。对他们来说,那种痛苦是真实存在的。

5.不要一味批评。抑郁症患者非常敏感。一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。

6.不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药,它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生”,如此只会伤害患者的自信,增加他们心中的困惑

其实抑郁症这种病的成因也是极度复杂的,并不是单纯某件事情就能导致人们患上,大多都是一些不良情绪的堆积,使得他们心力交瘁,觉得人生失去了意义。基于此,在日常生活中,我们遇到一些自己无法面对的压力和烦恼时,不要觉得丢人,一定要记得及时寻求帮助,只有合理地去释放,我们才不会把自己逼到死角,同样对待抑郁症患者,我们一定要多多给予鼓励和帮助,只有这样,他们才有可能慢慢对这个世界重新抱有希望。


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