日常大家对近视眼的症状,已经是非常的了解,平时大家要注意做好眼睛视力的保护,一不小心可能就要戴上眼镜,其实是很不方便的。过度用眼或不良的用眼习惯,导致视力问题该怎么办呢?不妨试试这些食疗小偏方。
近视眼食疗小偏方
1、羊肝粥,用法:将羊肝切细,大米淘净。先将葱子水煎取汁,加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
主治:肝血不足所致的近视、目昏等症。 配方:羊肝一具,葱子30克,大米30克。
2、桂杞山萸眼,用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
主治:近视。 配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。
3、醒目汤,用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。
主治:近视眼。配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。
4、枸杞鲫鱼汤,用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。
主治:近视眼,视物模糊。
配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。
提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
5、菠菜猪肝汤,用法:菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。
主治:血虚视力减退。 配方:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
6、猪肝羹,用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。
主治:血不养肝,远视无力。 配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。
这些都是改善近视眼的偏方,大家在日常使用的时候要注意配方,对于不一样的食疗,主治效果也是有着差异的,大家在日常要注意做好预防,改善的同时要注意做好习惯的养成,希望这些能帮助到大家。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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