胃不好和饮食生活习惯是分不开的,大家要注意日常的呵护,做好预防对健康改善好,大家应该重视预防,做好及时的改善对大家的健康好。当遇到急性胃炎的时候,大家要注意饮食的改善和预防的方法,大家该怎么办呢?一起看看吧。
常见的急性胃炎的护理方法有:
1、重视情绪的改善,要保持心情舒畅,合理安排生活,保持正常的生活作息规律,避免劳累过度。特别是气滞型的患者,更迎避免情志因素导致病情加重。
2、注意药物对肠胃的影响,日常大家要注意做好改善和预防,急性胃炎的护理方法还包括慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。
3、保持温度,做好及时的预防。注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通,防止因受寒而引起病情加重。
4、注意饮食对个人的健康呵护,做好食疗工作,按时就餐,细嚼慢咽,比较好—日三餐定时定量,胃炎发作时可少吃多餐,平常尽量不吃零食,以减少胃的负荷,便于食物消化。注意进食的温度,避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品,避免进食不易消化的食物,如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品,戒烟酒等。
立秋少吃多餐保护肠胃
一、适时增减衣服防感冒。注意温度的变化,做好及时的改善和预防,早晚及室内外温差较大,是感冒、肺炎和咽炎等呼吸道疾病的高发季节,因此要注意根据天气情况适时增减衣服。为了预防感冒,不要过早加衣服,每天要根据天气变化增减衣服。出汗后不要到风口处凉快、不要使用电风扇或空调等方法降热,也不要快速、大量吃冷饮等食品,应该多喝温白开水。
二、饮食得当保肠胃健康。注意饮食的健康,做好对应的预防,对健康的呵护好,秋季病菌繁殖快,食物易腐败,是肠道疾病和胃病的多发与复发季节。患有慢性胃炎的人要特别注意腹部的保暖,以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。还要加强运动锻炼,注意饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到少吃多餐、定时定量。
三、注意颈椎别着凉。颈椎要做好保护,注意改善身体的疼痛,立秋后昼夜温差渐大,颈部在受凉的情况下会引起血管痉挛、肌肉僵硬。专家建议,首先应注意颈部保暖。男士在季节变化时,尽量穿高领衬衫;女士出门比较好带上一条围巾或者披肩,稍感凉爽就马上戴上。还要加强体育锻炼,此外,要养成良好的工作生活习惯,注意工作生活中的姿势,注意睡眠姿势及选取有助于颈椎健康的枕头。
肠胃健康对身体的重要,大家要注意做好饮食的改善,少吃多餐对身体的呵护好。肠胃的健康预防,要重视方法的改善,多吃健康的食物,养成健康的生活习惯,希望这些能改善急性肠胃的疼痛。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
哈萨克斯坦是一个位于欧亚大陆的国家,近年来因为其开放的助孕而备受瞩目。很多不孕不育的夫妇都前往哈萨克斯坦进行助孕治疗,但是哈萨克斯坦助孕成功率到底有多高呢?本文将为大家揭秘哈萨克斯坦助孕的真相。...
9283浏览
安徽省立医院南区是一所三级甲等综合性医院,每天从安徽省各地而来的就诊患者有很多,省立医院南区周边的街道还是比较拥堵的情况,尤其是就诊时间高峰期的时候。所以患者在前来就诊的时候要注意预留时间,以免错过挂号的时间。生病住院是很常见的事情,生活中大家对住院时的一些问题不是很了解,针对住院时要注意的几点,...
10820浏览
安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院,坐落于专业级合肥经济技术开发区。说到就医的问题,大家会想要就医难,就医贵等情况,尤其是到公立的医院都是人满为患的现象。其实,想要好好的看病解决问题,应该了解下看病的注意事项,下面就和大家说说安徽医科大学第二附属医院看病注意事项。...
11510浏览
安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院,坐落于专业级合肥经济技术开发区。医院遵循“仁爱、济世、良医、康民”的办院宗旨,狠抓医疗质量和安全,注重医、教、研全面协调发展,在就医上问题上对广大的患者来说,对健康问题改善和治疗有很大的方便和技术。大家都知道去大医院就医是一件难事,首先就是挂号需要注意的...
10524浏览
荨麻疹出现以后,大家要注意做好预防和护理,如果不注意护理,会导致肌肤的损伤加重,还会影响个人的形象问题。荨麻疹有过敏性,一旦接触到了过敏原发起病来真是一发不可收拾,做好预防对治疗有效。那么,有哪些偏方有不错的功效呢?下面这些大家了解下。...
10789浏览