怎么预防乙肝的发生 乙肝的传播方式有什么

乙肝是一种常见的疾病，会传染给他人，一旦患病，需要积极地治疗，比较难治愈，还容易导致肝脏损伤，引起肝脏疾病，胃肠道疾病。平时要预防乙肝的出现。那么怎么预防乙肝的发生呢？乙肝的传播方式有什么？

乙肝的传播方式

1、接触传播，很多人被传染上这种病，都是在日常的生活中接触而得的这种病。比如和有染上乙肝共用剃刀、剃须刀、牙刷等，就有可被传染；还有就是破损的皮肤和粘膜（包括湿疹、疥疮、口腔溃疡或糜烂）暴露于血液或传染性体液；点钞员手指乙肝检出率达73%；还有一些公共的场所，比如游泳池等！

2、医疗器械传染的，还有一些朋友就是在医院被传染。它主要是医疗器械、环境、医护人员/病人与病人之间的传播，血液透析及不洁注射传染，但是这种情况发生的几率很小

3，母婴传播，有的人就是母亲有这种病，就会把这咱病带给孩子，也就是母婴传播！这种传播的几率也不多，就算是会也可以通过注射乙肝疫苗+乙肝免疫球蛋白联合免疫有效阻止！可以放心的就是母喂养并不使婴儿感染乙肝的风险增加！

4、静脉注射传播，性传播，还有一些朋友，是以静脉吸毒，这种传染的几率就比较多；输血及血制品也会的；性接触 也会有的，但是这种它会有抗体，所以说这种情况也是极少发展为慢性乙型肝炎!

怎么预防乙肝

1、平时要定期注射疫苗预防乙肝，生活中较主要的防护就是去正规的医院注射乙肝疫苗，另外也要留意保护易感的人群。

2、注意自身的卫生，平时要保持个人卫生，养成勤洗手的好习惯，尽量不要拿这手去挤痘痘、揉眼睛，吃饭前要及时的洗手尽量使用消毒液来消毒，尽量不要去公共场所。

3、消灭传染源。预防乙肝另一个有效的方法就是积极的消灭传染源，对患有感染性肝炎的患者要隔离，一般携带者要注意个人卫生，防止血液、唾液还有分泌物污染周围的环境，不要和其他人共用牙刷、洗护用品等。

4、加强营养，注意营养的均衡，乙肝患者在日常生活中一定要注意营养的均衡，多锻炼身体，注意劳逸结合，这样才可以增强自身体质和免疫力，减少了感染病毒的几率。

5、推行健康教育制度，加强血源管理，提倡使用一次性注射器，对医疗器械实行“一人一用一消毒制”等。搞好饮食、饮水及个人卫生，搞好粪便管理、食具消毒等。

6、平时应该注意戒烟戒酒，酒的主要成分酒精，对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，长期过量饮酒的人，常常发生脂肪肝，对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。所以，享受国务院特殊的肝病专家常怀利教授指出，在肝炎患病期间，要戒烟和戒酒是很有必要的。

7、饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，蔬菜和水果不仅含有丰富的天然维生素，还含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病康复过程中必不可少的营养成分。此外，多吃蔬菜和水果不仅可以补充缺乏的营养元素，还具有通畅大便，促进毒素排出，减少肠道内细菌分解产生的有害物质吸收入血的作用。

乙肝主要是通过接触传播，母婴传播，性生活传播，这个平时要避免和乙肝患者亲密接触，平时要注意定期注射疫苗，注意戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，平时注意自身的卫生，切断传染源，勤洗手，餐具要单独使用。