小儿厌食怎么办 如何引起孩子的食欲

现在很多孩子不喜欢吃饭，只吃零食，导致孩子瘦小，发育不良，营养不良。这个还会影响孩子的发育，危害孩子的健康。家长需要重视。那么小儿厌食是哪些原因引起的呢？孩子不吃饭，有厌食的情况该如何调理呢？

小儿厌食的原因有哪些

1、孩子厌食可能是因为疾病造成的，比如患有胃肠道疾病。消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎以及各种原因的腹泻及慢性便秘等都可能会引起小儿厌食症，应具体排查找到原疾病。

2、有些药物也会引起孩子厌食。某些药物的副作用会引起消化道变态反应，易引起恶心、呕吐等，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等药物会导致食欲不振，厌食。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食。一些抗癌药物更容易引起厌食。

3、如果孩子体内缺乏微量元素，也会引起厌食。身体缺乏某种微量元素及某些内分泌素不足也有可能引起厌食。如缺锌常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。

4、某些全身性疾病的影响。如结核病、胶原病、贫血、及一些慢性感染等。

5、其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、以及心功能不全消化道淤血也是厌食的原因。

6、如果喂养不当会造成厌食。因为家庭经济改善、市场儿童零食供应增多，小孩子容易受不了诱惑乱吃零食，高蛋白、高糖的饮食使食欲下降，两餐之间随意吃糖果、点心、花生、瓜子等零食，以及吃饭不定时、生活不规律都影响食欲;

7、教育方式影响孩子的饮食。比如家长对儿童要求过高，限制自由，阻止与其他儿童玩耍，或限制他想去的地方，影响其情绪，使食欲降低。家长过分注意儿童进食，容易因为一次的进食不成功而对孩子发脾气，反复诱导或以威胁手段使小儿容易患上厌食症;家长本身有厌食偏食的习惯，给孩子留下不良的印象。

8、孩子的情绪变化也会影响食欲。如小儿受到强烈惊吓之后，精神萎靡、活动受抑制，食欲降低。这种厌食，往往时间不会太长，恐吓心理过去食欲也就会恢复。离开亲人及熟悉的环境进入托儿所或其他新环境时，对新环境不适应，情绪低落，食欲降低。家庭不幸或父母离异等情况都有可能是厌食症的原因。

9、天气的影响。夏季气候过热，湿度过高以及过多的冷饮都影响消化液的分泌，而影响食欲。

小儿厌食如何调理

1、孩子有厌食的情况要少吃零食，孩子本身就比较小，家长如果平时给孩子吃太多的零食，自然主食就吃不下去了。另外，零食中的营养物质比较少，长期吃零食有可能会导致营养不良的发生。

2、平时多给孩子吃易消化的食物，家长在平时生活中，可以给孩子一些比较容易消化的食物，比较常见的有：萝卜、山楂等等，比较好具有一定的酸甜适度的，孩子喜欢吃，也可以达到消食的目的。

3、如果是缺乏微量元素造成的，需要给孩子补充微量元素，现在的孩子一般都是娇身惯养的，所以会产生很多不好的生活习惯，厌食就是比较常见的一种，长期下去，很容易导致微量元素的缺乏。厌食其实是缺锌的一种表现，所以家长们可以给孩子适当补充锌元素。

4、平时要让孩子养成良好的用餐习惯：想要孩子养成良好的用餐习惯，从小就要开始抓起。吃饭的时候就安静的吃饭，不能给玩具以及看电视等等，等饭吃完了才可以做这些事情，比较好不要养成追着喂的坏习惯。

5、必要时可以服用药物健脾。孩子厌食的根本原因有可能是脾虚所引起的。脾胃功能不好，总感觉到胃里面有东西，感觉肚子很饱，就不爱吃饭。长期下去，很容易导致营养不良的发生。所以想要孩子不厌食，家长们可以给孩子调理下脾胃，改善孩子的食欲问题。

6、孩子需要合理喂养。大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿比较好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

7、让孩子加强体育锻炼。适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。

8、疾病导致的可以积极治疗原发疾病。对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。

9、停用引起胃肠反应的药物，比如抗生素及其他药物。

通过介绍，大家都知道了孩子厌食的原因，平时要从这些因素入手，避免孩子厌食的发生。比如不要让孩子吃太多零食，多吃易消化的食物。如果是缺乏微量元素造成的，需要及时补充。还可能是疾病导致的，要根据疾病对症治疗。养成健康的饮食习惯，父母也要给孩子做个好的榜样，不要挑食。