在诸多的牙科疾病中,牙周炎也是比较常见的,虽然这种疾病很常见,但是目前还是无法治愈,所以采取有效的预防措施就显得尤为重要。那么,怎样预防牙周炎呢?首先是要保持口腔卫生,养成用茶水漱口的习惯。其次是注意饮食,还要结合按摩牙龈、用力咬合等方法缓解。
牙周炎能治愈吗
牙周炎目前在临床上是无法治愈的,但是遵医嘱治疗可以避免病情加重。牙周炎是可以被控制住的,骨流失会减慢或消失。但是,你必须保证每天都清除牙菌斑,而且定期做口腔检查。
牙周炎的预防方法
1、保持口腔清洗
为了预防患上牙周炎,日常的口腔卫生一定要做好。要维持每天日夕用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更需求。此外,每日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽可能将牙缝中的食物残渣断根。如嵌得很紧,也可用牙签拆除。应定时去病院除掉牙面上的结石,以避免牙周炎的发作。
2、茶水漱口
建议大家在平时养成饭后用茶水漱口的习惯,以避免食物残渣留在口腔内。每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两头。如许可铲除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的心思违抗,加强牙齿的抗酸防腐才能。
3、饮食护齿
为了个人的口腔健康,还需要适当的注意个人的饮食。蛋、瓜果、蔬菜、排骨汤等,富含雄厚的卵白质、矿精力、维生素等,时时食用不利坚齿。人体吸取卵白质短少,易患蛀牙病。其余,饮食时要当心珍爱牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受氧化而败不好。
4、按摩牙龈
如果时间比较充足的话,还可以采取按摩的方法护理牙齿。用拇指和食指顺着必然的左袒推拿牙龈,每次10分钟,可促成牙龈、牙槽和牙髓的血液轮回,防止牙床过早萎缩。
5、用力咬合
用力咬合的方法,也可以预防牙周炎,而且效果比较不错。每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不延续。这样可推动口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液轮回,操练品味肌,加强牙齿的屈从。
6、叩齿咽津
叩齿的方法是一种很简单的护牙方法,也不妨适当的坚持下去。天天晚上醒来与临睡维持做凹凸牙之间彼此叩击。末尾时轻叩十几下,接下来还日增多叩击次数和实力,达到每次叩击五十次支配。此法能加强牙周安排纤维构造的坚急躁,推进牙龈及面子血液轮回,使牙齿维持舒适。叩齿后咽下唾液也有利于摄生。
牙周炎对口腔健康损害是比较大的,但是不管是哪一种疾病,只要采取适当的预防措施,是可以避免成为其患者的。患有牙周炎的患者,虽然目前该病无法根治,但还是要遵医嘱采取合理的治疗方案,以避免临床症状加重,诱发很多的并发症出现。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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