感冒、过敏、疫情都“盯上”孩子，家长该怎么办？

春暖花开，万物复苏，病毒和细菌在春季也十分活跃，由于儿童生理结构与成人不同，他们的咽喉通道更短，外界病菌容易侵入呼吸道，加上自身免疫功能尚未发育完全，更容易发生上呼吸道感染，加上近来新冠疫情“倒春寒”，再次打乱了孩子们学习生活节奏，无论家庭还是学校更是“谈感冒色变”，更给患病儿童带来了诸多不便，那么在新冠疫情期间，如何预防儿童上呼吸道感染？过敏性疾病儿童如何护理？疫情防护方面儿童有哪些特别提示呢？

疫情期间如何预防上呼吸道感染？

疫情期间若孩子感冒了、咳嗽了无疑会给家长带来更严重的焦虑感：需不需要去医院？会不会是新冠“中招”了？被隔离去医院不方便怎么办？……为了让孩子和家长都能安稳度过这个疫情期，需要做好以下几点：

减少出门，带好口罩。

国家儿童医学中心、上海儿童医学中心呼吸科主任殷勇教授表示，疫情期间，尽量避免孩子出门聚集玩耍，如有必要出门，需要做好做好相应的防护，戴上口罩，尤其带孩子出门做核酸采样，要全程保持“1米距离”，不要触碰桌面及其他物品，尽快离开现场，并按照之前中国疾控中心曾发布过儿童新冠防护建议，儿童外出归后来洗手的同时，也需要清洗面部、清洁鼻腔和漱口。

做好居家消毒清洁

家长外出回家后应先更换衣服、鞋子，再接触孩子，不要随便用手触摸孩子眼鼻口等易感染部位，接触孩子前注意清洗与消毒，同时要注意孩子居家用品、玩具、文具等物品的消毒。

重视鼻腔清洗

我们鼻腔内的粘膜会吸附粉尘、病菌等，当这些病菌进入鼻腔，鼻腔则开始发挥其抗病毒，细菌，颗粒污染物的保护作用，因此它是我们的呼吸道的第一道防线。想要预防上呼吸道感染首先应重视鼻腔清洗，科学冲洗鼻腔可以将花粉、灰尘、病菌等冲洗掉或稀释掉，从而预防上呼吸道感染。建议可将生理盐水/海盐水清理鼻腔作为儿童日常护理，对抗春季过敏及上呼吸道感染，还可恢复鼻腔固有的自洁能力，增强人体抵抗力，也能减少特殊时期生病就医的不便和风险。

4、养成良好生活习惯

家长应督促孩子多运动增加抵抗力，保证充足睡眠及保证孩子的饮食营养与均衡。

过敏性疾病儿童，疫情期间日常防护有何不同？

针对过敏性疾病的患儿，远离过敏原、保持室内清洁、定期晒被子、除尘螨这些基础防护需要坚持做，若明确对花粉过敏的过敏性鼻炎或哮喘儿童，建议用空气净化器来替代开窗通风，同时也可避免花粉飘入室内加重过敏症状；过敏性疾病患儿也可在家中使用自我管理的工具（C-ACT评分表、呼气流量峰值(PEF)等）进行病情评估，若发现问题要及时就医。

保持鼻腔健康，加强儿童防护

从此次疫情数据来看，儿童的感染率较之前是有明显的增加，究其原因在于奥密克戎造成的感染主要在于上呼吸道，因为幼儿的鼻道相对较小，婴儿只能通过鼻子呼吸，这些因素会使儿童的上呼吸道疾病症状比成人更严重。

广东省深圳市第三人民医院党委副书记、院长卢洪洲表示，有研究成果显示，鼻腔很可能是新冠病毒吸入感染的初次感染部位，并且是导致高感染性人传人的病毒库，这个提示我们要关注鼻腔在新冠疫情防治中的重要性。将鼻腔冲洗作为新冠的治疗方式之一，可以减少黏膜病毒粘附，加速病毒转阴，加快康复。

在给儿童使用生理盐水/生理性海水冲洗鼻腔时，一般不采用传统的盥洗方式，可使用雾化式鼻腔冲洗，更易扩散到鼻腔深部及裂隙，而且柔和，不易误吸呛水，患儿易于接受，可坚持使用下去。

（以上专家观点，均参考人民日报与健康时报主题直播“疫情常态化加强防护”）