如何预防阴道炎

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我有一些女性朋友很困惑,为什么自己很注意自己的卫生习惯,还是会得阴道炎。阴道炎的种类很多,症状包括外阴瘙痒、阴道分泌物增多、有异味、尿频、尿痛等,直接影响女性的健康。如果不及时治疗,很容易导致一系列生殖器感染。如何预防阴道炎?

1.阴道炎的常见病因有哪些?

1、不洁的性生活

很多细菌和微生物都是通过性行为传播的,所以如果性行为时不注意卫生,性行为前后没有保持良好的卫生习惯,或者有多个性伴侣,就很容易引发阴道炎。

2.错误的清洁方法

有些女性认为,用洗液清洗外阴和阴道可以彻底清除细菌,保持外阴清洁。殊不知,这样更容易破坏阴道酸碱平衡,增加阴道炎感染的风险。

3、不良饮食习惯

对于身体抵抗力低下的女性来说,经常吃辛辣刺激的食物,长期下去会导致内分泌失调,诱发阴道炎。

4.选择错误的内衣

一次性内衣吸湿性、透气性较差,穿久了就成了细菌的乐园。

2.什么是常见阴道炎?

1.阴道念珠菌病

霉菌性阴道病,俗称霉菌性阴道病,表现为外阴瘙痒、外阴及阴道烧灼感、凝乳样分泌物,部分病例还伴有尿频、尿痛、性交痛等。

2、滴虫性阴道炎

当外阴有瘙痒或烧灼感时,白带增多,呈乳白色或黄色,但也可变成脓性白带,呈泡沫状、稀薄,有恶臭味。发生。排尿、血尿。

3.细菌性阴道病

一般外阴瘙痒、烧灼感较轻,但白带腥味较重,性交后加重,常呈灰白色。

4、婴幼儿阴道炎

幼儿因外阴瘙痒、抓挠或哭泣而就医的情况很常见。检查后,可能会发现孩子的外阴红肿,在某些情况下,可能会看到尿道或阴道口有脓性分泌物。

5.萎缩性阴道炎

这通常被称为老年性阴道炎,常见于绝经后或绝经后妇女。一般检查可见阴道粘膜萎缩,白带稀薄,呈淡黄色,如果感染严重,可出现脓性分泌物和性交疼痛。

3、阴道炎的预防措施有哪些?

1.饮食。多吃富含维生素B和维生素E的食物,如牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果,注意控制高脂肪、高盐食物的摄入,尤其是老年性阴道炎。由于这种情况与雌激素有关,建议适量补充富含雌激素的食物,如苹果、樱桃、石榴、大豆,以缓解症状并减少药物刺激的副作用。

2.穿棉质内衣。选择棉质内衣,不要太紧、太热或不透气,勤洗、勤换、勤洗澡。3. 用温水清洗阴道。用温水清洗外阴,但避免使用沸水,以免损伤皮肤和粘膜。另外,避免频繁使用乳液,以免阴道菌群失衡,增加患阴道炎的风险。

4.改善阴道pH值。老年性阴道炎可以通过应用少量雌激素阴道软膏来代偿,达到阴道粘膜上皮增生和角化,增加细胞内糖原含量,从而增加抵抗力即可。

5、多喝水。多喝水有助于预防尿路感染、阴道炎和其他疾病。

阴道炎是一种常见的妇科疾病,影响许多女性,并且可能因愈合不完全而复发。因此,女性朋友出现身体不适时应小心谨慎,及时到正规医院就诊。


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    高伟 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
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