立夏之后,天气逐渐炎热,突然的变化不仅让人们无法适应,对于爱美的女性来说,也带来了明显的皮肤问题,虽然太阳还算不上毒辣,但是防晒、补水都要重视起来,不然夏天一过,皮肤也会下降一个层次,让小仙女们头疼不已。现在我们就来说说夏季防晒补水的好方法。
1、晒后修复要补水
夏季的阳光可以说无处不在,就算不经常在外行走,也容易变黑,因此很多女性朋友都很重视晒过后的美白工作,其实我们想说的是在这一点大家就做错了,其实晒后首先要做的不美白,而是补水。因为夏天容易出汗,汗水带走了皮肤中的水分,这时就容易变得干燥,所以补水是首要的。
2、防晒要卸妆
爱美的女性朋友们就算是夏天出门也不忘化个美美的妆,还要涂上一些防晒产品,但是这样一来,就给卸妆带来了麻烦,因为这些产品里面有一些防水的成分,仅仅用洗面奶是不能完全清洁的,首先应该用卸妆油“以油溶油”,这样才能达到更好的卸妆效果,不然很可能会堵塞毛孔,造成一些肌肤问题。
3、食物的选择
除了要注意晒后的修复,做好卸妆工作,要想更好地补水保湿,饮食方面的选择也是很重要的,虽说最近的水果价格飙升的有点快,但是为了健康,大家还是应该在饮食方面适当地增加水果蔬菜的供应,比如梨子苹果以及一些绿色蔬菜等,此外一些辛辣刺激性的食物也应该少吃。
夏季来临怎么防晒补水?在炎热的夏季,要想更好地防晒、补水,大家还是应该从多方面做起,包括了解正确的护肤技巧以及饮食方面的注意等。知道了这些,才能避免和解决一些皮肤问题,让自己就算在夏季,也能当个优雅精致的时尚女性。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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