红酒这是大家非常熟悉的酒饮,很多女性朋友日常有爱喝红酒的习惯,其实女性日常喝红酒很有好处,尤其是利于身心健康,那么女性日常喝红酒有什么好处?专家表示女性日常喝红酒不仅是帮助美容养颜,同时还帮助促进消化减肥,更是帮助保护血管等等,总之对女性身体很有好处,下面专家来为大家具体介绍,一起来看看吧。
喝红酒的好处
1、美容养颜
女性日常喝红酒可以让皮肤细腻、润泽而富于弹性,同时红酒可以帮助抗皱,因此减少皱纹的出现,另外红酒含有低浓度的果酸有抗皱洁肤,更是可以帮助护肤养颜。
2、促进消化
女性日常适当喝红酒可以帮助促进消化,尤其是红酒属于碱性的酒饮,可以帮助中和日常饮食中的酸性食物,还可以刺激胃酸,分泌胃液的物质,从而能够更好促进食物的消化。
3、帮助减肥
女性日常喝红酒可以帮助减肥,红酒可以帮助抑制脂肪的吸收,因此帮助减肥,同时红酒的热量很低,日常食用还不会增加体重。
4、抗衰老还帮助抗癌
红酒中很有多种的抗氧化剂,日常食用可以帮助身体能消除或对抗氧自由基,有助于抗老防病,同时红酒中含有抗癌物质,因此可以抑制癌细胞活力,帮助防治细胞癌变,更是防治癌细胞扩散。
5、预防心脑血管疾病
日常喝红酒可以帮助降低降低血胆固醇,因此帮助预防动脉粥样硬化,同时红酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,因此避免血栓形成,帮助预防中风。
通过以上内容的介绍,可以看出女性日常喝红酒很有好处,尤其是帮助预防疾病,因此女性日常可以适当的喝红酒保健,但是专家提醒女性喝红酒要适当,过多的饮酒一样对身体会造成危害,因此要多加注意,女性日常要注意健康的饮食,日常注意健康生活习惯更利于身体健康。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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