• 上火竟可以分为5大类型 不同类型的上火怎么去火

    说到上火大家都不会觉得陌生,当身体出现上火的症状以后,会出现口干舌燥等不适的症状。在中医临床上,上火可以分为多种类型,对于不同类型的上火,治疗的方法是存在区别的,比如对于肝火的治疗,患者一般需要多喝菊花茶,同时辅助按摩或艾灸的方法治疗。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2020-01-07
  • 冬季如何科学养生? 这6个养生小技巧很实用

    一年四季都是可以养生的,但是在不同的季节,养生的方法是不一样的。冬季气温比较低,而且空气比较干燥,身体很热容易上火,在养生的时候,需要养成规律的作息时间,还有外出的时候需要保暖。虽然天气冷了活动量会减少,但是也要保持适当的运动量。为了避免肌肤出现脱皮的现象,还需要及时补充水分。 冬季如何科学养生?
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-25
  • 冬季脚部干裂脱皮还抽筋 中医带你揭秘背后真相

    冬季天气寒冷又干燥,很多人的脚部健康也出现了异常,比如脚干裂脱皮、脚抽筋、脚臭、脚冰冷、脚趾甲变厚变黄等。针对这些异常的症状,需要有针对性的采取一些护理措施缓解。可是在护理的时候,先要搞清楚背后的原因,然后才能在下一个冬季先采取预防性措施。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-24
  • 五谷杂粮营养多 中医教你怎么吃对身体好

    以前我们在饮食上总是希望多吃一些富有营养的细粮,但是随着现代养生观念的转变,人们越来越重视五谷杂粮的营养。虽然五谷杂粮营养多,也要吃对了才能发挥其营养价值。人们可以根据自己的不同需求,合理的搭配五谷杂粮,以达到调理身体的功效。下面先为大家介绍不同类型的五谷杂粮营养价值都有哪些?
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-24
  • 冬季睡觉脚冷是怎么回事 中医分析出7大原因

    冬季有些人不开空调压根无法睡着,因为脚一直捂不热,总是觉得很冷。对于一些有夜尿的人而言,因为怕冷会减少起床的次数。那么,冬季睡觉脚冷是怎么回事呢?常见的因素不外乎血液循环差、阳气不足、内分泌的影响、没有做足保暖工作、缺乏运动、低血压或者低血糖所致。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-23
  • 慢性骨髓炎有哪些症状 中医治疗效果怎么样

    骨髓炎对很多人而言都不会觉得陌生,但是说到这种疾病的临床症状,很多人并不是很了解。患上慢性骨髓炎以后,如果错过了早期的治疗,炎症会出现扩散的现象,继而侵蚀骨组织,最后需要手术截肢治疗,所以了解该病的症状,在早期就接受合理的治疗,以避免截肢给自己和家人造成沉重的打击。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-21
  • 冬季怕寒冷也怕干燥 中医送你4招轻松应对

    过几天就到冬至了,冬至过去以后就会迎来大寒和小寒,也是一年中最冷的时候。很多人在冬季的时候,都害怕寒冷和干燥,觉得这样的环境自己受不了,但是也不能一天到晚呆在空调房里面。那么,如何应对冬季的寒冷和干燥呢?首先是调整好饮食,其次是要调养好情志,还有要调整好运动以及起居,最后要做好防寒保暖工作。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-20
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