• 男人喝酒后不能这样做 适合吃哪些养生食物

    ​喝酒还是男性比较多,平时大家对于喝酒的事情也是习惯,或者是工作应酬,有的时候是在所难免的事情。喝酒醉了以后,一定要注意调整自己的心情和饮食,这样才不会出现头痛的问题,这样对大家的健康才会好。那么男人喝酒要注意哪些呢?注意在酒后这样事情不能做,对大家的健康影响也是很大的。那么,想要保健好自己的身体该
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-10-09
  • 秋天养肝要注意黄金时间 喝这些试试效果

    ​秋季的时候,温度开始降低,做好身体的保养是一件很重要的事情,平时大家要注意做好预防,尽量的减少不必要的麻烦,以免引起身体的健康问题。养肝在秋季是比较适合的,肝脏属于我们人体代谢以及排毒器官,做好保养是非常的重要,大家应该注意做好预防,这样才能减少疾病的问题。当肝脏功能异常时,会直接引起各种疾病的产
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-10-08
  • 午休时长久好吗 日常要怎么睡对健康好

    ​午休的时候,大家都会发现一些问题,相信大家都遇到过这些问题,像睡醒后手麻脚麻。或者是出现的头晕问题等,这些对于午休后的身体,大家爱都觉得不是很舒适,面对这样的问题,大家觉得午休有必要,但是方法是什么样的好呢?许多年长者都有午睡补眠的习惯,长时间办公室的人员,也是有午休的习惯,对于午休时长具体的是多
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-10-08
  • 老人冬季要学会这样吃 养生食谱做起来

    ​老人的身体要根据季节做好保养,随着温度的下降,深秋已经来了,冬天其实也不远了,大家要做好冬季的保暖工作,就要注意做好预防,这样才能避免身体的其他问题。做好养生保健对老人的健康好,也能保养好老人的身体。食疗是很有效果的,也是很常见的一种方法。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,食物可以帮助到大家保养
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-10-08
  • 老人补钙试试这些食谱的功效 看看补钙吃什么好

    ​作为老人需要补钙,也是很常见的事情,因为对大家的身体健康好,也能保持好健康的身体,对大家的整体健康恢复好,还能避免其中的问题。我们经常看到老人出现骨质疏松的症状,这也是老人疾病中常见的问题,该怎么办呢?不妨试试这些食物的功效,试试这些食谱的效果。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-10-01
  • 脾失调有哪些症状 如何做好排毒呢?

    ​我们的身体器官,其实每一个都重要,其中排毒的身体器官大家要注意做好预防,注意做好改善才能避免疾病问题。脾对于身体来说是很重要的消化代谢器官,这一点大家要注意做好正确的认识,做好调理,做好排毒才能保持健康的状态。那么,具体的该怎么做呢?一起看看吧。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-09-28
  • 蘑菇都有哪些功效 抗癌效果怎么样呢?

    ​我们每个人身上都有癌细胞,日常的生活习惯,平时的锻炼,预防,都是为了保持好健康的身体。想要预防癌症,大家在日常的食材中也是要注意这些,其实很多常见菜对于抗癌的效果是很不错的。蘑菇就是一种,它有什么功效,对于抗癌的效果怎么样呢?下面和小编介绍一下蘑菇的功效,想要抗癌适合吃那些?
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-09-26
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