A 你好， 对于你说的指甲发软可见于先天异常或维生素B缺乏等。 如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落，因此要注意合理的饮食，注意饮食营养均衡，跟利于改善这种情况。

A黑头多毛孔粗与平时不注意护肤有很大关系，可以去正规医院的皮肤科检查下看看，可以用一些药物进行治疗，但是主要还是在日常中的 护理以及保养需要充分地做好。建议大家在日常中一定要保持良好的生活习惯，做好对皮肤的护理，平时要注意清洁卫生，用一些去除黑头收缩毛孔的护肤产品。

A你好，一般是有四种保存的方法，可以选择常温贮存，瓶口用蜂蜡封严，避光可保存6~12个月。也可以选择冷藏贮存，放在冰箱或低温冰柜中，可保存几年的时间不会变质。除氧剂贮存也是可以的，加糖贮存也是一种方法，在常温下可保存1~2年不会变质。

A你好，只要保存的方法是正确的，一般效果还是很好的，并且效果和作用也会比较好。在常温下保存，一般都是6个月左右。如果家里有太多的蜂花粉，那就尽快把它吃完，以后买的时候也可以选择不买那么多，在需要的时候再买也是一种很好的办法。

A你好，蜂花粉的种类有很多，一定要根据自己的情况去选择，适合的才会有改善的效果。市场上出售的金相伴蜂花粉是人们去除黄褐斑的理想选择，可以很快的被人体所吸收，起到调理妇性内分泌的作用。也可以避免色素在皮肤表层沉积，加快表层细胞的再生，从而起到去除黄褐斑的功效。

A你好，蜂花粉是可以去黄褐斑的，主要还是因为其作用，有丰富的维生素c，对皮肤的黑色素有漂白作用，维生素E有抗氧化作用，可以有效减少斑点的形成。不管是内服或外用天然蜂花粉不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还能增强皮肤的活力和对外界不良环境的低抗能力。

A你好，要注意区分是先天就有的黄褐斑，还是后期才有的。如果是先天性有的，就要注意改善，只能淡化，去根的可能性很小。怀孕后增长的黄褐斑有可能祛除，可以通过服用藏红花的水，调节体内激素恢复到孕前水平，从而达到消除的目的。

A你好，想要预防就要重视皮肤的护理，注意做好正确的预防，可以减少黄褐斑的出现。化妆品及油脂性的东西容易阻塞毛孔，短期内最好不要化妆。保养要细致，清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。日常要保持充足的睡眠，应避免过于操劳，睡眠充足才能有好的皮肤。