A你好，到了夏季的时候，肾虚会出现无力，怕热、容易疲劳越睡越累等不适情况。一般这样的问题是需要改善的，长期肾虚不及时调理的话，则会影响睡眠，而睡眠不好则会导致睡眠不足。肾脏可是人体重要的器官之一，所以需要好好的休息，要避免问题加重。

A你好，日常可以多喝水，这一习惯要养成。还要少喝啤酒，或者说尽早戒酒。因为大量喝啤酒会导致尿酸沉积，导致肾小管阻塞，如此对肾脏有极大的损害。平时还可以敲击涌泉穴，建议每晚睡前的时候，用食指和中指有节奏地敲击涌泉穴，每只脚分别敲打100次左右后停止。

A你好，蒲公英泡水喝的好处其实还是很多的，需要注意一些泡水喝的禁忌。很多人为了能够获得更好更快的效果，一次会喝的很多，但是要注意不能过量，这样身体中的肾小管变窄。蒲公英并不适合所有的人群服用，还需要注意会不会出现过敏的问题。没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。

A你好，造成痰湿的原因，都是有原因的，一般和平时的饮食会有很大的关系。如果是饮食的能量很高，这样就是会导致痰湿。再加上思考太多导致消化功能被抑制，一般身体的体质也是会改变的。较后一点原因，可能是因为一些慢性刺激在困扰着健康。

A你好，蒲公英全身都是宝，可以根据不同的需要去食用，这样可以更好的发挥蒲公英的作用。蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，一般情况下都是将蒲公英花泡酒。蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝。

A你好，黄芩具有清热燥湿的作用，像您说的情况，是可以用的。黄岑的作用其实还是很多的，有凉血止血的作用，可以用于血热出血。其中还具有除烦安胎的作用，用于胎热不安。还具有泻火解毒，常用于肺热咳嗽、痰黄、黏稠、舌红、咽痛、口舌生疮的病人。

A你好，针灸后是会在身上留下小小的针眼的，这个恢复是需要一定的时间，所以不适合马上去洗澡的。为了防止伤口感染，需要等到4到6个小时之后再碰水。这期间也不需要着急，等到合适的时间去洗，洗澡时尽量使用温水冲洗，防止皮下出血的情况发生。

A你好，这个是可以吃的，对于男性补肾健脾的功效还是有的。滋肾育胎丸具有补肾健脾、益气培元、养血安胎、强壮身体的功效，一般用于脾肾两虚等问题。建议在当地临床医生指导下使用，不能自己随便用药，因为擅自用药会引起严重的不良后果，有的药物药性不是很稳定。