A你好，主要还是要身体的抵抗力好，这样可以更好的预防身体的疾病，也能更好的改善身体的情况。抵抗力不同所以抵抗疾病的能力就会出现不同，病毒感染较容易侵蚀的一个器官就是呼吸道，如果危及到胃肠道，那么就会引起胃肠道的一系列疾病。

A你好，刚感染上艾滋病病毒的人，都存在一个窗口期，这一时期会出现一些身体的症状，也会比较容易忽视。早期常见的症状还是很多，像长期低热、慢性腹泻、体重下降、咳嗽、盗汗等。 如果怀疑自己有可能性感染上艾滋病病毒时，应尽早检查和治疗。

A你好，在早期的时候，是看不出来的 ，患者自己也认为是身体健康的状态，这个时期要注意自己身体其他的变化。绝大多数感染者要经过五到十年时间才发展成病人，一般在发病后的2-3年内死亡。所以在怀疑自己的时候，比较好就去医院做好检查。

A你好，生完孩子之后，需要做好预防，恢复自己的身体，因为在生产之后身体很虚弱，要做好保暖。产后积极采取食疗方法来去湿，这也是很不错的方法。其中红豆去除湿气，可以有利于产后的女性消除水肿。生产过后，想要去除湿气，可以运动起来，但是要结合身体的情况。

A你好，在备孕期间根据自己身体的需要，是可以喝一点的。身体有湿气的情况下，会出现大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力吨呢个情况，对备孕其实还是有一定的影响。建议是先调理好自己的身体，再根据自己的情况做好备孕。

A你好，这样的情况是可以采取中医治疗的方法，比较好是过了哺乳期的时候。想要恢复的话，一般半个月的时间，但是也需要结合个人的情况看。人脸上的斑一般和毒素积累有关，也和紫外线照射有关，如果想要祛斑，可以从加快身体的排泄排毒这方面入手。

A你好，腱鞘炎一般都是在长期的劳损中导致的疾病，其实也是比较严重的疾病，通过艾灸治疗，效果较好。　在中医上治疗腱鞘炎一般选择针灸和艾灸，这两者之间是有所区别的，针灸可能在行针时会有稍疼感，但艾灸就毫无感觉甚至会觉得很舒服，这两者之间可以相辅相成的使用。对于恢复也会比较好。

A你好，导致小腿抽筋的原因有很多，可能是缺钙或者是精神紧张导致的。出现抽筋的时候，可以按摩委中穴，将中指指尖放在患肢委中穴上，拇指放在髌骨上方，适当的用力是可以改善抽筋的问题。也可以按摩阳陵泉穴，将大拇指指腹放在同侧患肢的阳陵泉穴上，其余四指附于腿肚处，适当用力就可以缓解。