A护腰带可以起到保护腰部的作用，因此在腰椎间盘突出的急性期建议患者佩戴护腰带，以减少腰椎的负荷。缓解期患者，如果遇到久坐或久站的情况，且超过三四小时都没有休息，建议佩戴护腰带，可以保护腰部，并且限制腰椎活动。

A　　膝盖下蹲疼会影响正常行走，以下康复动作可缓解这种疼痛，分别是靠墙静蹲、直腿抬高、坐位伸膝、侧卧抬腿，通过这些动作能增强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性，让走路恢复轻松。 　　1.靠墙静蹲：找一面墙壁，双脚与肩同宽，脚尖向前，慢慢靠墙蹲下，使小腿与地面垂直，大腿与地面平行，背部紧贴墙壁。保持这个姿势，每次坚持3-5分钟，可根据自身情况逐渐增加时间。这个动作能有效锻炼大腿前侧的股四头肌，增强膝关节的稳定性，减轻下蹲时的疼痛。 　　2.直腿抬高：平躺在床上或瑜伽垫上，双腿伸直，将一侧腿缓慢抬起，离床面约30度，保持伸直状态，坚持5-10秒后缓慢放下，换另一侧腿重复动作。每组进行10-15次，每天进行3-4组。此动作能增强大腿前侧和后侧的肌肉力量，提高膝关节的活动能力。 　　3.坐位伸膝：坐在椅子上，双腿自然下垂，将一侧脚伸直并勾起脚尖，缓慢向上抬起小腿，直到与地面平行，保持3-5秒后放下，换另一侧重复。同样每组10-15次，每天3-4组。该动作可锻炼膝关节周围的肌肉，改善关节的灵活性。 　　4.侧卧抬腿：侧卧在瑜伽垫上，下方的腿伸直贴地，上方的腿伸直缓慢向上抬起，尽量抬高但不要弯曲膝盖，保持3-5秒后放下。每侧腿进行10-15次，每天3-4组。这个动作能锻炼髋关节和膝关节外侧的肌肉，增强关节的稳定性。 　　5.在进行这些康复动作时，要注意动作的规范性，避免过度用力造成损伤。如果在练习过程中出现疼痛加剧或其他不适症状，应立即停止练习，并咨询专业医生的建议。同时，康复训练需要长期坚持，才能取得较好的效果。 　　膝盖下蹲疼会给生活带来诸多不便，通过靠墙静蹲、直腿抬高、坐位伸膝、侧卧抬腿这4个康复动作，能在一定程度上缓解疼痛，增强膝关节周围肌肉力量，改善关节功能。但康复训练应循序渐进，若疼痛持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊。

A　　骨折的微创治疗术后感染，可能出现以下4个症状： 　　1、骨折的微创术后的感染主要表现为局部的疼痛，有红肿、热痛的现象； 　　2、伤口周围可能会有明显的渗出，纱布经常变湿； 　　3、体温升高也是非常重要的一个方面，病人会感到身体不舒服，身体有任何不适都应该请医护人员观察； 　　4、深部感染可能会累及假体，需进行清创治疗，甚至取出假体。

A　　不同患者进行骨折微创手术的成功率有所不同，主要跟以下几个因素有关： 　　1、骨折的类型，折类型不是非常复杂的，使用微创技术更好一些，能够使患者得到更好的康复，为骨折愈合创造很好的条件； 　　2、骨折患者的全身状况，如果内科疾病合并越少，那么微创技术成功的几率就越大； 　　3、术者的专业水平，骨医生熟练应用微创技术，也会增加手术的成功几率。

A　　1、改变身体习惯：改变身体的不良习惯是矫正盆骨比较重要的，在生活中要保持正确的站立姿态，加强腰背肌、腹肌及肩部肌肉锻炼，轻度侧弯的患者可行吊单杆、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等锻炼，大部分可自行矫正。 　　2、穿戴支架。盆骨矫正也可以穿戴支架，如果脊柱的侧弯角度在20-40度左右，但是肩膀没有不平衡，可穿戴支架预防畸形发展，穿戴支架就是预防畸形的发展。一般应到医院一个合适的支架，而且支架需要每天连续穿戴。 　　3、加强锻炼。一个健康的身体是离不开锻炼的。双手放在地上，跪撑，然后举起其中一只脚，慢慢的往后伸展，要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。左右交替做5次。‚脚掌（脚掌要紧贴着）相对而坐，双手放在脚尖上拉，注意腰部把集中力放在大腿根部。然后，慢慢地把身体往前弯，维持该姿势约30秒。ƒ坐在地上把双脚打开，把左脚弯曲折进来，右脚保持伸直，右手抓右脚脚踝。左手放在脑后，接着慢慢地往右边弯曲，停留大约20秒。左右交换做。 　　4、微创治疗。盆骨矫正微创治疗是一个比较专业的方法。微创治疗主要是在内窥镜透视下进行准确定位，安全系数高，直达病灶，不伤及其他组织，有效将盆骨恢复到正常位置。该方法无副作用，创伤小，见效快，恢复时间短，安全性高的特点，受到了很多患者的一致好评。

A膝关节置换手术不是非常痛苦。因为现在医学技有非常好的麻醉技术、微创技术，能够减少手术切口的暴露，手术时间短，减少疼痛发生；在麻醉中采用神经阻滞麻醉泵减轻疼痛，通过口服或静脉使用激素都能有效减轻手术期带来的疼痛，患者也可以在无痛情况下进行早期的功能康复训练。

A　　1、容易导致骨折：严重的骨质增生会造成行动不便，这样容易导致在活动中发生意外，摔倒后造成骨折。不但增加了病人的痛苦，更严重的是老年人发生骨折后容易产生各种并发症，甚至导致生命危险。例如，老年人常见的髋部骨折中，死亡率可以高达百分之二十五左右。 　　2、影响内科疾病的控制：膝关节的骨质增生影响人体的活动，不利于平时的锻炼，因此，容易造成体重的不断增加；反过来，体重的增加又加重关节的负担，加重骨质增生，进一步影响活动。大家知道，很多情况下适量的活动有利于内科疾病的控制，例如糖尿病、高血脂、高血压、骨质疏松等等。

A促进骨折患者愈合的饮食方法如下：1、均衡饮食营养，持续增加高蛋白、富含矿物质来补充人体的蛋白，如鸡蛋、牛奶、海产品、海带等；2、补充维生素C，多摄入青菜、粗纤维等，以避免单一饮食结构引起的便秘；3、骨折早期建议多摄入三七，中后期建议补益肝肾，可进食黑色芝麻、核桃、坚果类等食物。