A 你好，对于你说的情况，手足心发热这可能是由于疳积脾虚或者是血虚阴亏调理，对于这种情况要注意合理的饮食，饮食要注意补脾，更是要注意营养饮食，注意补气血，而且要注意养成良好的习惯，同时要调理好生活习惯，帮助调理身体。

A 你好，对于你说的情况，肾精不足可以通过服用中药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有沙苑子、芡实、菟丝子、补骨脂、山药、乌药、益智仁、枸杞子、肉苁蓉等。另外饮食上可以吃些黑木耳、黑米粥、黑荞麦、桑葚、骨头汤、牛肉、核桃等食物；生活上避免过度劳累和熬夜、节制性生活、适当运动。

A 你好，对于你说的情况，口渴的原因很多，除了体内缺水以外，口渴很可能是某些疾病的信号：人体内缺水导致口渴；因糖尿病引起的口渴；脑损伤引起的口渴；激素过剩引起的口渴；肾病引起的口渴；用药不当引起的口渴；用药不当引起的口渴；建议尽快到医院检查空腹及餐后2小时血糖，或者行糖耐量实验。

A 你好，对于你说的情况，拔罐治疗肾虚效果并不怎么样，对于肾虚可以采取补肾药物治疗，同时要注意调整好饮食，日常注意饮食要合理，可以吃一些补肾的食物，更是要注意休息，避免熬夜，更是避免劳累，日常注意适当的锻炼帮助调理肾虚。

A 你好，气虚的患者可以服用黄芪，黄芪具有补气升阳、益卫固表的作用，能够治疗脾胃气虚、自汗盗汗、气血双亏等症。气虚的人服用黄芪能给劳损消耗的细胞组织器官充电，让它们重新恢复活力。但是需要注意的是，补气的同时不要伤阴，如果不需要运用不当，身体提升功能的同时过度消耗了自己，这就会使得气虚转变成了阴虚，因此要做到气阴双补。

A 你好，对于你说的情况，运动对身体肯定是有好处的，对湿气去除也是有一定效果的，在运动的过程种，可以加速身体的代谢，从而达到排湿气的作用。平时可以经常练习跳绳，或者是做瑜伽，也可以练习太极，这些对排湿气都是有帮助的。排湿气也要多吃些薏米，或者是吃点黑豆，这些都是对排湿气有帮助的。

A 你好，日常注意运动，也可以帮助防治肾虚，比如加强晨练如爬山跑步等;加强营养,多吃肉类食品，适当补充一点锌类如葡萄糖酸锌等都可以改善肾虚的，日常要注意合理的饮食，吃一些补肾的食物，而且要注意休息，避免熬夜帮助改善肾虚。

A 你好，对于你说的情况，脾虚在平时让孩子可以做一些轻微的运动，做一些适合锻炼，比如慢跑，打乒乓球，打篮球，做操，这些运动都对脾虚的症状能够起到一定的缓解作用，合理的运动不仅能够增强的体质，还能够对病情起到一定的改善。