抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、自闭症、强迫症、焦虑症、自动症、抑郁障碍、老年痴呆、脑器质性精神障、老年期抑郁及心理咨询。
杨少杰,男,北京回龙观医院,精神科,主治医师。临床擅长抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、自闭症、强迫症、焦虑症、自动症、抑郁障碍、老年痴呆、脑器质性精神障、老年期抑郁及心理咨询。参加精神科工作18年,长期从事精神科临床、心理危机干预、精神病社区康复及精神心理卫生健康知识宣教等工作,经验丰富。多次参与北京回龙观医院组织的精神健康科普宣传活动,深入浅出,贴合大众,深受听众喜爱。...

男性更年期情绪烦躁,多因中年后雄激素水平下降、生活压力叠加、角色转变等因素引发,并非“脾气变差”,而是正常的生理心理过渡表现,可通过科学调理有效缓解,平稳度过这一时期。...
931浏览

老人孤独多源于子女陪伴缺失、社交减少、角色转变等,长期孤独会影响身心健康,需家人、老人自身及社会共同努力,帮助老人走出孤独,安享晚年。...
2107浏览

躁狂症是一种常见的情感性精神障碍,表现为情绪高涨、思维奔逸、行为冲动,严重影响正常生活,其预防需结合遗传、心理、生活习惯等多方面,做到早干预、早调节。...
3452浏览

长期压力过大会影响身心健康,除了情绪调节和规律作息,合理饮食也能辅助缓解压力,通过补充营养、调节神经状态,帮助身体和心理放松,以下几类食物尤为有效。...
4278浏览

压抑心情多由负面情绪堆积、压力无法释放引发,长期积压会影响身心健康,可通过主动疏导、行为调节逐步缓解。...
2630浏览

改善拖延心理需从调整心态、拆解任务、建立反馈机制入手,循序渐进打破“逃避-焦虑”循环,逐步提升行动力。...
1924浏览

自卑的产生是先天性格与后天环境共同作用的结果,核心是自我价值感缺失,其成因可从家庭、个人经历、认知偏差等维度梳理。...
3385浏览

精神紧张是长期处于压力状态下的心理反应,若持续累积,会对身心系统造成多方面损害,成为健康隐患。它不仅影响心理状态,更会渗透到生理机能,引发连锁反应。...
3020浏览